很多高血压患者发现血压高，就只想着用降压药把血压压下去，可长期下来，还是会出现头晕头痛、肢体麻木、胸闷乏力等并发症，甚至血压反复波动控制不住。
其实高血压不只是 “血压高”，中医认为其核心病机多与 “肝脾失调” 相关，只降压不调和肝脾，就像给倾斜的堤坝堵水，越堵越耗，这才是病情反复、并发症难控的关键！
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肝脾失调的高血压患者，脾失健运则气血生化无源，水湿内停日久成痰，痰浊阻滞脉络；肝失疏泄则气机郁滞，血行不畅而成瘀，肝阳易亢扰于清窍。既会有乏力、没胃口、大便稀溏或黏滞、肢体沉重的脾虚痰湿症状，也会有头晕胀痛、烦躁易怒、失眠多梦、面红目赤的肝阳上亢表现，还常伴舌苔白腻或舌边有瘀点、脉弦滑。
今天来说一个适合肝脾失调型高血压患者的调理思路 —— 以 “肝脾双补” 为核心，搭配化痰通络，既能改善症状，又能辅助稳定血压，减少并发症风险，比单纯降压更对症。
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可参考的经典配伍思路（需辨证加减）：柴胡、白芍、当归、党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、天麻、钩藤、炙甘草、丹参。
方中每味药的配伍都有讲究：
健脾祛湿核心组以党参、白术、茯苓健脾益气、运化水湿，改善乏力、纳差、便溏，从根源减少痰湿；搭配陈皮、半夏燥湿化痰、理气和中，化解脾内停滞痰湿，缓解肢体沉重、胸闷腹胀，避免痰浊阻络加重血压升高，同时助力补药吸收。
疏肝柔肝关键组用柴胡疏肝理气、条畅气机，改善肝失疏泄引发的烦躁易怒、胸闷胁胀，防止气机郁滞化火升阳；白芍养血柔肝、缓急止痛，平复肝阳上亢导致的头晕头痛，缓解肢体麻木、肌肉紧张；当归补血活血、养肝调经，兼顾肝脾气血滋养，改善气血不足引发的头晕乏力、面色暗沉。
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调和与通络组中，天麻、钩藤平肝潜阳、息风止痉，快速缓解头晕胀痛、失眠多梦，辅助稳定血压；丹参活血化瘀、通经止痛，打通脉络，改善痰瘀互结导致的肢体麻木、胸闷刺痛，减少心脑血管损伤；炙甘草调和药性，缓和理气药燥烈之性，保护脾胃，避免血压剧烈波动。
此配伍妙在 “补不壅滞、疏不伤正”，健脾疏肝与化痰通络兼顾，既降压又养正，能改善乏力头晕、胸闷失眠等症状，平稳血压波动，降低心梗、脑梗等并发症风险。
如果你有血压反复波动、乏力没精神、没胃口、大便稀溏或黏滞、头晕胀痛、烦躁易怒、失眠多梦，或伴肢体麻木、胸闷刺痛、女性月经不调、面色暗沉等症状，这些多是肝脾失调型高血压的表现，适合从 “肝脾双补” 入手调理。
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但要注意，要是舌红苔黄、口苦咽干、大便干结（肝火旺盛型），或潮热盗汗、手足心热、舌红少苔（肝肾阴虚偏重型），则不适合单纯用此调和思路，需在医生指导下调整配伍，加入清热泻火、滋阴补肾的药物，避免 “补不对证” 加重病情。
中医讲究辨证施治、一人一方，不标明克数也是对患者的负责。以上分享仅供参考，不可盲目套用，以免药不对症，对身体造成更大的影响。
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