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2024
12-08

气血疏通—调理气虚(学习笔记)

一、气 虚 

即人体由于元气不足引起的一系列病理变化。

常见病因:先天不足,营养不良,年老虚弱,久病未愈,大手术后,疲劳过度等

常见症状:身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则汗出,语声低微。

二、气虚种类与原因

1、心气虚

心气不足,有心慌、乏力、胸闷、气短、疲倦、自汗等症状。

平时工作压力大、思虑过度—>心气虚 

2、肺气虚

咳喘无力、气少不足以息、动则益甚、痰液清稀、声音低怯、面色淡白、神疲体倦,并有自汗、易感冒等。

生活不规律、长期过度劳累等—> 肺气虚 

3、肾气虚

小儿发育迟缓,不孕不育,男科问题,滑胎,小便频数,遗尿,腰膝酸软、或者肾不纳气等症状。

熬夜、疲劳工作、房劳过度等 —> 肾气虚 

三、气血疏通与小腿全息疗法

小腿全息疗法:小腿可以对应身体的部位,从而进行身体病症的调理。小腿全息,局部代表整体。

气血疏通增加了具有排放理念的气道口,能够把病症直接排放出去。

四、气血疏通—-【点位】

1、肺的堵点:腕掌侧横纹远端大拇指一侧,腕横纹线上三寸;

2、肺的气道口:腕掌侧横纹远端大拇指一侧,横纹线稍下方;

3、心的堵点:腕掌侧横纹远端小拇指一侧,腕横纹上三寸;

4、心的气道口:腕掌侧横纹远端小拇指一侧,腕横纹稍向下;

5、肾的堵点:委中穴与足跟上沿连线上最高点,最高点向内侧平行两指;

6、肾的气道口:内踝前切线垂直下赤白肉际处。

五、气血疏通—【操作步骤】

第一步:找堵点;

第二步:找气道口;

第三步:点按气道口,直到堵点减轻;

第四步:重复点按气道口和堵点。

六、气血疏通—【点按方法】

由轻到重点按,找压痛明显的位置,然后轻柔点按。

七、操作注意事项

1、孕妇禁止操作;

2、 高血压、心脏病患者、经期谨慎操作;

3、皮肤有感染、溃疡、疤痕或肿瘤的部位及有出血倾向、高度水肿者,不宜操作

4、调理后不跷二郎腿,4小时内不沾冷水

5、 注意保暖,禁食寒凉,禁吹风

八、操作要点

1、操作时记得标记操作位置

2、点按时力度适中,手法轻柔

3、反复操作增强效果

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。