有的是办公室坐久了突然直不起身，有的是抱孙子闪了腰，还有的是老毛病犯了疼得直皱眉。每次帮他们选药，我都格外谨慎 —— 腰疼原因杂，用药不对反而耽误事。
今天就把我平时最常推荐的六种治腰疼中成药整理出来，从适用情况到用法细节都讲清楚，希望能帮大家少走弯路。
一、复方紫荆消伤巴布膏：寒湿、劳损型腰疼的 “外用救星”
这款贴膏是很多老顾客回购的款，我自己家人腰受凉疼的时候也用过。它跟普通贴膏不一样，药芯里有紫荆皮、黄荆子这些温性药材，还有没药、乳香能活血，特别适合两种情况：一是天冷或吹空调后腰疼加重，摸腰上凉飕飕的；二是长期弯腰干活、久坐导致的腰肌劳损，疼起来是酸胀感，活动后能稍微缓解。
用的时候有几个细节要注意。贴之前一定要把腰上的汗擦干净，不然贴不牢还容易过敏。我见过有顾客图方便，刚洗完澡没擦干就贴，结果半天就掉了。还有就是贴的时间，建议最多贴12小时，尤其是第一次用的人，别贴太久，看看皮肤有没有发红发痒。之前有个阿姨贴了24小时，说又热又痒，取下来发现皮肤有点红，歇了两天才好。另外，要是腰上有破皮，哪怕很小的口子也不能贴，这点一定要记牢。
二、腰痹通胶囊：适合有 “刺痛感” 的腰疼
这款药在药房卖得也不错，主要针对的是血瘀型腰疼。怎么判断呢？要是疼起来像针扎一样，固定在一个地方，按压的时候更疼，甚至晚上疼得睡不着，那大概率就是血瘀型的。我记得有个年轻小伙子，上班总坐着，有次搬东西闪了腰，之后就一直刺痛，吃了一周腰痹通胶囊，过来跟我说好多了。
它里面有三七、川芎这些活血的药材，所以孕妇肯定不能用，月经期间的女性也要慎用，要是月经量多就别用了。另外，吃的时候最好饭后吃，因为有的顾客说空腹吃会有点胃不舒服。还有一点，要是吃了 7 天疼还没缓解，就别一直吃了，得去医院看看，排除其他问题。
三、金匮肾气丸：老年人 “怕冷型” 腰疼可试试
很多老年人腰疼，还伴着怕冷、手脚凉，稍微累一点就更疼，这时候可以试试金匮肾气丸。它主要是温补肾阳的，因为老年人大多肾阳不足，腰为肾之府，肾阳不够，腰就容易疼。有个老爷爷，冬天特别容易腰疼，穿得再厚腰还是凉，吃了一段时间金匮肾气丸，说腰上暖和多了，疼也轻了。
不过这款药不适合阴虚火旺的人，比如要是腰疼的时候还伴着口干、手心脚心热，那就不能用了，越用越上火。还有，吃的时候要注意饮食，别吃生冷的东西，不然会影响药效。另外，它是中成药，起效相对慢一点，一般得吃两周左右才能看到效果，别吃个两三天没效果就扔了。
四、独活寄生合剂：腰疼还带腿麻的人可以选
要是腰疼的时候还连着腿麻、腿沉，尤其是往下串着疼，那可能是风湿痹阻型的，这时候独活寄生合剂就比较合适。它里面有独活能祛风湿，还有桑寄生能补肝肾、强筋骨，既治标又治本。之前有个顾客，不光腰疼，腿还总麻，走几步就觉得腿沉，喝了三周独活寄生合剂，说腿麻好多了，腰也不那么疼了。
它是液体剂型，口感稍微有点苦，要是怕苦的人，可以喝完漱漱口。另外，因为里面有酒精成分，所以开车的人或者对酒精过敏的人不能用。还有，小孩和孕妇也得慎用，最好在医生指导下用。要是喝了之后觉得胃不舒服，可以在饭后半小时再喝，能减轻对胃的刺激。
五、活血止痛胶囊：急性腰疼 “救急” 用
要是突然闪了腰、扭了腰，疼得特别厉害，没法活动，那可以先用活血止痛胶囊救急。它活血止痛的效果比较快，能快速缓解急性疼痛。有个顾客打篮球闪了腰，疼得站不直，吃了两次活血止痛胶囊，就能慢慢动了。
不过要注意，它里面有土鳖虫，活血力比较强，所以孕妇绝对不能用，月经期间的女性也不能用。而且它不能长期吃，一般吃 3 – 5 天，疼缓解了就别吃了。另外，吃的时候别跟其他活血的药一起用，不然容易出血，比如有的人同时吃阿司匹林，就可能会牙龈出血，这点一定要注意。
六、壮腰健肾丸：适合 “腰酸软无力” 型腰疼
要是腰疼不是那种剧烈的疼，而是总觉得腰又酸又软，没力气，稍微做点事就累得腰疼加重，那可能是肝肾不足导致的，壮腰健肾丸就比较对证。很多经常熬夜、作息不规律的年轻人，还有刚生完孩子的宝妈，容易出现这种情况。有个宝妈，生完孩子后总觉得腰酸无力，抱孩子一会儿就腰疼，吃了壮腰健肾丸一段时间，说腰有劲儿多了。
它是蜜丸，吃的时候可以分成小份，用温水送服，别直接整个吞，不好消化。另外，感冒发烧的时候不能吃，不然会加重感冒症状。还有，吃的时候要注意休息，别过度劳累，不然药效也会受影响。
腰疼的原因真的很多，比如腰椎间盘突出、肾结石都可能引起腰疼，中成药主要针对的是慢性腰肌劳损、风湿、肾虚等类型的腰疼。要是用了药一周还没缓解，或者疼得越来越厉害，甚至出现腿麻、走路不稳的情况，一定要及时去医院做检查，别耽误了病情。希望今天分享的这些药，能帮到有需要的人，也祝大家都有个健康的腰，能轻松挺直背过日子。
（本文仅分享不作为任何用药参考，用药请严格遵医嘱）
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=59943
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
