为什么说：气虚先病脚，血虚先病头，阴虚先病右，阳虚先病左？1.血虚先病头——头顶的’干旱预警’《黄帝内经》说’血者，神气也’，血虚的人就像被抽干了水的鱼，头部作为’人体至高点’，最先亮红灯：头晕头痛像戴紧箍咒眼睛干涩发痒，看手机五分钟就模糊记性差得离谱，钥匙放哪转眼就忘晚上躺床上像烙饼，睡着后尽是光怪陆离的梦这时候光补血可不够！得学张仲景’气血双补’的智慧，十全大补丸里藏着四组黄金搭档：人参+黄芪——补气小分队，把气血’泵’到头顶当归+熟地——补血母子档，给造血系统’充值’川芎+白芍——活血护卫队，防止新血变’死水’茯苓+白术——健脾运输队，让营养直达’最后一公里’2.气虚先病脚——下肢的’电量不足’气就像手机信号，气虚的人就像开了省电模式，脚部作为’信号盲区’最先罢工：走两步就喘，楼梯爬三层像登泰山双脚像踩冰窟窿，夏天都得穿厚袜关节肿胀发酸，屈伸像生锈的机器这时候得请出金元四大家李东垣的补中益气丸，方子里藏着三个’气机密码’：黄芪+升麻——就像给电梯装了个强力马达，把气’吊’到脚底陈皮+柴胡——理气二人组，打通中焦’交通枢纽’当归+白术——气血双补，防止’气升血不升’的尴尬3.阳虚先病左——左半身的’寒潮预警’《黄帝内经》说’左右者，阴阳之道路也’。阳虚就像太阳躲云层，左半身作为’阳面’最先遭殃：左侧手脚冰凉，像泡在冷水里左肩左膝隐隐作痛，阴雨天加重整个人蔫头耷脑，说话都没底气这时候该请出医圣张仲景的四逆汤，三味药各显神通：附子——回阳救逆第一药，像给命门之火浇桶汽油干姜——温中散寒，把中焦’暖气片’烧得通红炙甘草——调和药性，防止’火力过猛’伤阴4.阴虚先病右——右半身的’干旱警报’朱丹溪在《格致余论》说’阳常有余，阴常不足’，阴虚就像池塘水干涸，右半身作为’阴面’最先报警：右侧皮肤干燥起皮，像撒了层盐霜右眼干涩发痒，总想揉眼睛午后潮热，手心脚心像揣着暖宝宝这时候该用知柏地黄丸，六味地黄丸打底加两味’灭火神器’：知母——清肺胃之热，像给身体装台空调黄柏——泻肾火，防止’虚火上炎’烧坏房子重要提醒：千万别对号入座！中医讲究’四诊合参’，得看舌苔把脉这些药可能影响血压血糖，慢性病人得在医生指导下用平时可以按揉三个穴位：血虚按血海，气虚揉足三里，阴虚搓涌泉
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