【原】长寿口诀

              晨不空腹，晚不暴食              早不洗头，晚不熬夜              冷水洗脸，热水泡脚              梳头百下，头脑清醒              动宜适度，静助养心              食宜八分，饭后散步              春捂秋冻，无痛无病              心态平和，不虑不躁              睡前莫思，醒后莫急

最后编辑：2026-03-23

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。

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