最近被“三仙汤消除疲劳”刷了屏！很多人好奇：这传说中的神奇方子，到底适合哪些人？今天就来盘一盘～
三仙汤一般由淫羊藿、仙茅、仙鹤草三味药组成。淫羊藿温补肾阳，仙茅补肾助阳、祛寒除湿，仙鹤草则能补虚扶正、收敛止血 ，三药配伍，补中有收，能快速提振元气，赶走疲惫。 首推中老年人！随着年龄增长，肾阳渐衰，常出现腰膝酸软、精神萎靡、容易疲劳的症状，三仙汤温补肾阳的功效，能帮助改善体质，缓解身体的慢性疲劳感 。 长期熬夜、压力大的上班族也很适用！长期加班、熬夜导致身体透支，出现头晕乏力、精神不集中、体力恢复慢的情况，三仙汤可调节身体机能，补充消耗过度的元气，让你从“电量不足”重回“满格状态”🔋 。 亚健康人群同样能从中获益。比如动辄气短、稍微活动就疲惫不堪，或是睡眠质量差、白天总犯困，三仙汤通过扶正祛邪，帮助恢复机体平衡 。 不过，三仙汤并非人人皆宜！阴虚火旺者（常有口干舌燥、潮热盗汗、舌红少苔等症状）服用可能加重内热；高血压、心脏病患者也需谨慎，因为方中药物温阳之力较强，可能影响血压、心率 。此外，孕妇、儿童也不适合饮用。 想用三仙汤缓解疲劳，一定要先咨询中医师，根据个人体质判断是否适用！毕竟，养生也要“对症下药”～ #三仙汤 #消除疲劳 #中医养生 #健康知识
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=59655
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。