能润燥去枯的枸杞子（一）
人上了年纪，就像树木变老了一样，容易干燥，比如皮肤干燥就瘙痒，咽干口燥就烦渴，胃里缺乏津液干燥，食物就消化不了，眼睛失去滋润就干涩，看不清远处。
这个老阿婆口干、眼干、皮肤干都快三年了，这三年她胃口还不好，晚上经常渴醒，每天晚上睡觉的时候，要在床前放一壶水，不然干醒后，不能及时喝到水特难受，有时半夜就把一壶水喝完了。周围的人还以为她得了糖尿病，可去医院检查，发现血糖、尿糖都正常。
爷爷说，这是肝肾阴血不足，内脏都不够用，所以表现出外象一派干燥。小指月说，为什么喝那么多水还解不了渴?
爷爷说，水归水，津液归津液，阴血归阴血，水要真正转为阴血、津液，才能够滋润枯燥，缓解干涸。
小指月说，那怎么把水转为津液、阴血呢?
爷爷说，津液、阴血里有一股阳气，所以要找一味药，既能养护阴液，又可以温阳，这样身体津液就能被蒸发，和调于五脏，洒陈于六腑。
小指月说，我们采的枸杞子里含有很多滋润的阴液，色红，又带有一团阳火，而且它晒干后还是柔软的，说明阴分充沛。
爷爷点点头说，就嚼服枸杞子，润燥去枯，治口干、眼干、皮肤干。
结果这老人家只服食了一周的枸杞子，晚上喝水就少了，因为口不干、眼不涩了，而且皮肤也没那么干燥了。小指月说，爷爷，为什么要选枸杞子，难道不能用熟地黄、何首乌之类滋阴养液吗?
爷爷笑笑说，熟地黄、何首乌滋阴养液是往肝肾下面滋，而枸杞子滋养阴液，还能够往上面蒸，因为它带有一股阳气，阴液如果没有阳气，就不能被蒸上头面七窍、皮肤毛孔。所以这老人家服用枸杞子后，不单肝肾阴液得补，而且口干得润，眼涩得养，皮肤干燥得滋灌。
能润燥去枯的枸杞子（二）
随后小指月在小笔记本中记道:
张锡纯经验:
枸杞子，味甘多液，性微凉。为滋补肝肾最良之药，故其性善明目，退虚热，壮筋骨，除腰疼，久服有益，此皆滋补肝肾之功也。乃因古有隔家千里，勿食枸杞之谚，遂疑其能助阳道，性或偏于温热。而愚则谓其性决不热，且确有退热之功效，此从细心体验而得，原非凭空拟议也。
愚自五旬后，脏腑间阳分偏盛，每夜眠时，无论冬夏床头置凉水一壶，每醒一次，觉心中发热，即饮凉水数口，至明则壶中水已所余无几。唯临睡时，嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半，且晨起后觉心中格外镇静，精神格外充足。即此以论枸杞，则枸杞为滋补良药，性未必凉而确有退热之功效，不可断言乎?
或问:枸杞为善滋阴故能退虚热，今先生因睡醒而觉热，则此热果虚热乎?抑实热乎?答曰:余生平胖壮，阴分不亏，此非虚热明矣。然白昼不觉热，即夜间彻夜不睡，亦不觉热，唯睡初醒时觉心中发热，是热生于睡中也，其不同于泛泛之实热又明矣。此乃因睡时心肾自然交感而生热，乃先天元阳壮旺之现象，唯枸杞能补益元阴，与先天元阳相济，是以有此功效。若谓其仅能退虚热，犹浅之乎视枸杞矣。
附方金髓煎:
枸杞子，逐日择红熟者，以无灰酒浸之，蜡纸封固，勿令泄气，两月足，取入砂盆中，研烂滤取汁，同原浸之酒入银锅内，慢火熬之，不住箸搅，恐黏住不匀，候成饧，净瓶密贮。每早温酒服二大匙，夜卧再服，百日身轻气壮。
枸杞子拾珍
(1)《延年方》记载，枸杞子酒，补虚长肌肉，益颜色，肥健人。用枸杞子两升，清酒两升，泡七日，即可服之。
指月按:《神农本草经》讲，枸杞子久服轻身。这枸杞子既能增肥强健，又可以轻身减肥，这不是矛盾吗?原来枸杞子是阴阳并补之药，阴虚瘦者可以肥健，阳虚胖者可以瘦身。故《新中医》有单味枸杞子减肥的报道。但真正减肥强健靠的还是管住嘴，迈开腿，必须养生和药力相结合，方能达到理想的效果。
(2)张海峰经验
重用枸杞子降转氨酶
对于慢性肝炎、脂肪肝、迁延性肝炎转氨酶长期不正常者，张老按中医辨证选方外，常重用枸杞子而收良效。特别是属于阴虚口干的，以一贯煎为主，重用枸杞子30~60克，也可以单独嚼服枸杞子，痊愈率达九成以上。
指月按:
枸杞子有明显保肝作用。中医认为肝体阴而用阳，也就是说肝阳气不断生发，需要消耗大量阴血，所以可以形象比喻为肝像一口锅中熬汤水一样，锅中蒸发上来的水气就像肝气，锅内的水液就像肝阴，而锅下的火便是命门之火。而转氨酶偏高，脂肪肝，这明显是锅里的水出现病变，是水太浓稠了，说白了就是锅里的汤水快熬干了，快焦糊了，锅上的水蒸气，也就是说肝气就会变得很急躁。这时病人如果反复熬夜，吃煎炸烧烤、肥甘厚腻，那就等于加大锅下火力，减少锅内水分，锅就干得更快。锅内的津液就更黏稠，所以显示一派血黏度偏高、脂肪肝、胆固醇增高等一系列数据都超标，这时该怎么办?当然要赶紧加水，加能够滋肾水、养肝血之物，譬如枸杞子、制首乌。现代研究发现，这些滋养肝肾之品，居然有降血脂，稀释血液黏稠，甚至降转氨酶的效果。但重要的护肝之举，还是要少熬夜，少吃辛辣烧烤之物，少生气，少纵欲。
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