一切气病，先“开四关”！这两对穴位，用在抑郁、失眠绝了！

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大家好，我是陈婕医生。今天起，为大家分期推荐一系列中医经典的“特效穴位组合”，两两配对，往往可以起到1+1大于3的效果。门诊中，经常碰到这样的患者，浑身不舒服，哪哪都痛，这时候，医生该怎么办？难道要全身都要把针扎满吗？不用，扎两对穴位就够了！这组穴位就是，学中医必须要知道的“开四关”，身体浑身上下痛，说明体内气机不畅，文章标题就说，一切气病，都可以用“开四关”。那没有学过中医的朋友会问,什么是气病？什么又是开四关呢？授人以鱼，不如授人以渔，教大家穴位之前，我们需要把其中道理讲清楚。其实气病理解起来很简单，就是与气机相关的疾病，我们平时穴位按摩气病相关的实证时，对于一生气就容易发作的气病，效果更明显。比如精神情绪疾病，抑郁焦虑，失眠烦躁，臆想症等等；比如疼痛疾病，头痛，尤其是偏头痛，紧张性头痛，痛经，全身性疼痛等等；比如肝胆消化性疾病，肋间胀痛，肚子胀气等等；比如神经系统疾病，眩晕，血压高，面瘫，中风后遗症，抽搐症等等；比如呼吸道疾病，哮喘、胸闷等等；还有常见的妇科方面的疾病，乳房胀痛，月经不调，更年期综合征等等。列举下来，“开四关”可以兼顾的疾病可以说范围之广，称其为“多效黄金组合”也不为过。那么开四关，究竟是开哪两对穴位呢？四关又是哪四关呢？《灵枢》云：“五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出四关，四关主治五脏”，四关就是指代的肘与膝，在针灸学中理解的是四肢末端穴位。金元大医家窦汉卿首先在中医医学史提出了合谷（如上图）与太冲（如下图）两双原穴的组合配对，他认为合谷、太冲两双穴位，一上一下，一气一血，一阴一阳，一升一降，互相为用，符合《灵枢》中蕴含的“上下配穴法”和“原穴相配”的精髓所在。在窦汉卿及的临床实践中观察发现，这套组合穴可以极大地实现气血的流通，仿佛打开了人体气血的四大关卡，所以，窦汉卿认为“寒热痛痹，开四关而已之”。经后世流传，由明代医书《针灸大成》正式定名统称为“四关穴”，并列为“奇穴”！我记得，当年大学针灸课学习“开四关”时，老师还跟我们讲过一个与之相关的传说故事医案，让我印象很深刻。相传古代，有一个老郎中，很擅长针灸。有一天，一个男子带着妻子来看一个怪病。什么怪病呢？这个妻子，因为跟婆婆吵了一架，结果突然不会说话了，成了哑巴。老郎中不慌不忙地为女病人把脉，发现她脉象弦紧，心中已有对策。取来银针，在病人手脚太冲、合谷四处各扎一针，一边行针，一边轻声安慰病人，让她放松。针下不久，奇迹就发生了，女病人突然深长地叹了一口气，仿佛把郁结已久的气都呼了出来，眼泪也随之夺眶而出，放声而哭，随后便断断续续地开口能言了。一旁的丈夫大呼神奇，问老郎中究竟使了什么“仙法”，老郎中笑道：“此病为名为肝郁失音，你妻子由于急火攻心，肝气闭塞于心口，上不来也下不去，而心开窍于舌，故而不能言语。”老郎中告诉夫妻二人，这套“开四关法”，合谷穴主气，疏通上部及全身之气，太冲穴主血，疏肝解郁，调和下部气血。“开四关”好比解开了人体气血的上下四道门锁，气通血自行，胸口的淤堵散开，心窍通了，自然就能恢复说话了！那一叹一哭，就是气机疏通的表现。虽然这只是一个传说的古代医案，但通过这个案例，我们可以了解到，“开四关”擅长治疗因情绪产生的疾病。现代社会，很多人都活在紧张地压力中，不免气七情伤身，更有甚者，换上抑郁、失眠这样的精神类疾病。平时在不方便来医院扎针灸时，可以自行用拇指腹点压这两对穴位，每日2-3次，每次3-5分钟，以酸、麻、胀、痛的力度为宜，可以起到疏通气血，调节阴阳，平肝熄风，镇痛安神的作用。特别祝愿还在抑郁、失眠中挣扎的人们，能够早日摆脱心魔！