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2025
09-05

【原】精血见底全身垮,一个不起眼的土丸子,从精血到肝肾全补足

【四神汤浓郁醇香匠心工艺特别添加鸡内金薏苡仁】铁棍山药健脾养胃,茯苓祛湿宁心,莲子益肾固精,芡实补脾止泄,薏苡仁利水消肿,鸡内金健胃消食,全方共奏健脾和胃、祛湿止泻、补肾固精之效,适合脾胃虚弱、湿盛泄泻者日常养生。

熬夜到三点,第二天像被抽了魂?头发一把把掉,脸蜡黄,腰酸得直不起来,连性子都蔫了?这不是“累的”,是“精血见底”了!

中医讲“精血同源”,肾藏精,肝藏血,精血一亏,肝肾就“双破产”,全身立马垮成“散架的自行车”。有的人吃鹿茸、冬虫夏草,觉得又贵又燥,今天给您揭秘一个不起眼的“土丸子”:二至丸,便宜大碗,却能把精血肝肾一锅端,从根儿上“续命”!

这方子多简单?就两味药:女贞子、旱莲草,各等分,晒干打粉,温水冲服,或泡水代茶。听着像野菜?可来头不小,出自明代《医方集解》,专治“肝肾阴虚,虚火上炎”。

二者的最佳采摘时间恰好对应一年中两个重要的节气 “二至”: 

夏至采墨旱莲:夏至是夏季的极致(北半球白昼最长、阳气最盛),此时墨旱莲生长旺盛,茎叶饱满,有效成分(如旱莲草素、鞣质等)含量最高,药效最强。 田埂上常见,揉碎出黑汁,故名“墨旱莲”。它甘酸性寒,归肾、肝经,能滋阴益肾,凉血止血。

冬至采女贞子:冬至是冬季的极致(北半球黑夜最长、阴气最盛),此时女贞子果实完全成熟,颜色黑紫,黑亮饱满,号称“四季常青的补肾王”。富含齐墩果酸、甘露醇等成分,药用价值达到峰值。它甘苦性凉,归肝肾经,能滋补肝肾之阴,乌须发,强腰膝。现代研究说它含齐墩果酸,能保肝护肾,提升免疫力。

俩药一配,一黑一绿,阴阳互根,肝肾同补,而且性质平和,不像熟地那么滋腻,也不像附子那么燥烈,适合长期调理。

它补的不是“精血”吗?怎么肝肾也管?因为“肝肾同源”啊!肾精能化肝血,肝血能养肾精。您熬夜伤肝血,血亏了,肾精也跟着耗;房劳伤肾精,精亏了,肝血也生化无源。二至丸就像个“精血中转站”,把俩仓库一起补满。

临床用它治脱发、早白、慢性疲劳、更年期潮热、月经量少,尤其适合那种长期用眼过度、熬夜加班的“都市耗精族”。

不过,脾胃虚寒、容易拉肚子的少用,旱莲草性寒,日常可加点枸杞6g、桑葚6g增强补肝肾之力,泡水喝,清甜微苦,像杯养生茶。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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