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2025
09-12

三个小动作,堪比给五脏六腑做按摩!把全身气血都梳理通畅了,简单易学~

北京市中医药管理局

内容

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编者按

俗话说,“流水不腐,户枢不蠹”,意思是说,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会腐烂。这说明,运动着的事物总能保持长久生命力。这个比喻用到我们的身体也一样,人体的气机(脏腑经络等的功能活动)总是在“升、降、枢”循环往复,如果这个过程顺畅,五脏六腑就调和安康。其实,想做到这点并不难,学会下面三个动作。

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最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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