你有没有过这样的感觉，明明没怎么干活，身体却没有一点力气，仿佛身体被抽空，对什么都提不起劲。明明生活没什么压力，但是内心却总有一种说不出的无力感，没意思，日子过的比白开水还淡。明明想改变状态，不想这么沉沦，却像一脚踩在沼泽地里，走走不动，拔也拔不出来。想干点活的时候，还没干，一想就累的不行，仿佛熬了个大夜……这种状态，就是神散了，元气没了，生机化灭。。。。怎么办呢，只有向阳而生，动力在心里，心里的太阳，就是元气的源泉。心阳之力，是生命力的流动感，是内心对世界的鲜活感知和向往，是哪怕身处困境，仍能淡然处之，保持内心的空明和清静，以及对生命的热爱。它像黑暗中的萤火虫，航行路上的指明灯，就算光芒微弱时，生活依然充满生机。高尔基的《海燕》里，深信乌云是遮不住太阳的，勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔; 这是胜利的预言家在叫喊: 让暴风雨来得更猛烈些吧!那有人说，我也想有太阳，但是不知道怎么办。下面的方法，可以试试。第一个就是找有阳光的人借取能量。在你的生活里，你有没有过这样的美好体验？和某些阳光的人相处时，哪怕只是安静地坐一会儿，随便聊一聊，也会感到开心和舒适，仿佛春风吹过泸沽湖，清泉流进九寨沟。。。这就是借用能量，他们的笑容、话语、动作、甚至不经意的节奏，都能帮你消除疲惫，让你的元气悄然回归，神清气爽。第二个就是找一个生机勃勃的环境借取能量。有没有在逛公园或者游山玩水的时候，有过这样的体验：感觉空气都充满了能量，呼吸一口就沁人心脾，恨不得能感受到生机的波动，能量像水一样环绕在你的周围，轻轻一挥就能划出波纹……这就是环境的生机，遇到这样的环境，不介意多沉浸一会。第三个就是运动可以带来生机。很多人喜欢跑步，就是在跑步的过程中，获得了能量和信心，身心舒适夹杂着汗水，仿佛获得了新生。汗为心之液，汗水是灵气的源头，动起来，疲惫和低迷就会悄然散去。当你挥洒汗水时，压抑的情绪会随着呼吸排出体外；当你挑战自己时，内心的力量会悄然生长，元气就回来了。第四个就是远大的理想最能激发神之力。天时不如地利，地利不如人和，人和不如己合，己合不如神助。怎么才能犹如神助，就需要全心关注心神。怎么全心关注，就需要源源不断的心之阳。怎么得到心之阳，就需要坎离相交，心肾既济。坎中阳，就是肾之阳，肾以志生阳，是为真阳。生生不息，大化流行，天行健，万物负阴而抱阳，冲气以为和。靠近美好的人，去自然里成长，做最好的自己，做让自己发光的事……一个轻盈、鲜活、充满能量的生命，就属于你了。
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