很多人长期被痰湿困扰，尝试过各种祛湿、健脾的药，可舌苔依旧厚腻，身体还是沉重乏力，这是为什么呢？
其实是因为肝气不畅了！中医讲 “肝气一通，痰湿无踪”，祛湿化痰若只盯着脾胃，忽视了肝脏这个气机枢纽，自然是治标不治本。且肝主疏泄，是推动全身气机运行的关键。一旦肝气郁结，津液运行不畅，久而久之便会凝聚成痰；同时，肝气不舒还会横逆犯脾，导致脾胃运化功能减弱，加重水湿内生。那这时候，用再多的健脾祛湿药也没用。
那怎么办呢？今天给大家分享一个肝脾同调的方子，它叫逍遥散，共同8味药，其中柴胡疏肝解郁，可以让肝气顺畅流动；当归、白芍养血柔肝，能使其疏泄功能正常；白术、茯苓、甘草健脾益气，增强脾胃运化能力，从源头杜绝痰湿生成；薄荷疏散郁热，生姜温胃和中，一凉一温，调和气机。全方配伍精妙，可以起到疏肝气，健脾胃的作用。
另外，如果说你不仅被痰湿纠缠，还伴有情绪低落、胸胁胀痛、月经不调等肝郁症状，这可以在逍遥散的基础上，加用陈皮、枳壳，增强理气化痰之力；若舌苔黄腻，体内有湿热，可加入茵陈、泽泻清热利湿。
学会了吗？好了，那今天呢就和大家讲到这里了，如有身体不适请线下就医，我们下期再见！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。