第一招，补阳时加上柴胡。咱都知道阳气在身体里就像动力源泉一样，一直推动着气血的运行流转。要是阳气亏虚了，时间一长，体内就容易形成淤血，气机运行也会变得不畅。柴胡可厉害了，它既能补充阳气，又能梳理阳气，让补充阳气的过程变得顺畅无比，完美避免出现瘀滞的情况，真正做到补而不滞，是不是很神奇？
第二招，补气血的时候加入肉桂。一般来说，补气血的药物大多比较沉静，性质很滋腻厚重，不少人服用后，不光没达到预期效果，反而出现了疲劳乏力、头晕目眩、手脚麻木、入睡困难等不舒服的症状。而肉桂属于补阳类药物，性温热，它就像个小火车头一样，能带动补气血的药物在体内顺利运行，让身体更好地吸收。
第三招，补阴时别忘了加白术。滋阴类药物在滋养身体阴液方面确实效果很好，但它们很容易给脾胃带来滋腻的负担哦。白术就派上用场啦，它有健脾益气的功效，这样既能保证滋阴药物被身体充分吸收，又能有效防止脾胃被滋腻，一举两得。
好啦，今天的分享就到这里啦。再次提醒大家，身体出现不适一定要找专业医生帮忙，进行准确的辨证论治，咱们下期再见咯！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。