融贯传统养生与武术淬炼的体用体系
一、理论筑基：淬体养生的核心奥义
（一）淬体本源：形气神三位一体的炼化
《黄帝内经・灵枢》云：’骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙’，阐明人体结构的有机整体性。武炼淬体非单纯肌肉强化，而是遵循道家 ‘炼精化气、炼气化神’ 的进阶路径，通过武术动作导引，结合中医经络理论，实现 ‘形正 – 气畅 – 神凝’ 的三重转化。奇经八脉作为气血调控枢纽（《奇经八脉考》），任督二脉主导阴阳平衡，带脉维系躯干中正，冲脉为十二经之海，构成淬体功法的经络调控核心。
（二）五要素的养生学解析
要素
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=52491
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。