咱们都知道脾胃很重要，全身的营养都需要它来运化，中医上有句话，脾胃一虚，百病就生，所以啊，现在好多人会出现便秘，上火，胃痛胃胀，消化不好等症状，深受脾胃折磨，各种方法都试了一遍，效果却不见好。
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其实啊，补脾的关键就是升阳，脾喜温燥恶湿，而阳气就像太阳，太阳一出来，水湿就全被蒸发了，如果脾阳不足，那麻烦可就大了，易出现手脚冰凉，怕冷，不爱吃饭，经常拉肚子，浑身没劲，所以，要想脾胃好，升阳少不了。
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今天就教你一个，便宜又好用的方子，健脾升阳汤，方子里面的黄芪，党参可以健脾，补气升阳，发散类的柴胡，升麻能升举阳气，疏解肝郁，而白术，茯苓，又可以健脾燥湿，缓解腹胀。
（以上仅供调理参考，具体用药，请在专业医生指导下进行！）
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。