浅唱：人家春暖花开、不冷不热很是舒爽，我这乍暖还寒就浑身汗出连连。也没干啥体力活，上半身总火烧火燎，汗如雨下，恨不得雪糕不离手；脚冰凉，就愿意泡脚缓缓，口腔溃疡也是不断。
时机不对的汗，麻烦？
按照季节来讲现在出大汗肯定是不正常的动汗为贵讲的是必要的时候要出汗出汗是人体代谢的一种主要形式体内产生的垃圾、废物、毒素都要排出去一是靠大小便，二是皮肤出汗在运动或者在劳动的情况下适量出点汗是很正常的有利于毒素的外排所以叫动汗为贵正常的出汗是皮肤潮湿但不像挥汗如雨大汗的那种而且出汗的同时没有任何其他症状不正常的出汗一定是身体里出现健康问题了
上热下寒，咋产生的？
上热下寒的人特别多实际上讲一个平衡首先是阴阳的平衡阴交于阳、阳交于阴阴阳交融就是你中有我，我中有你谁也离不开谁交融状态就是互相溶解到对方体内如果阴阳失调以后就会出现阴阳不交了如果阳气从阴经里出来了阳气就往上飘占领人的上半部分阴寒就是往下沉于是就造成人体的一种割裂上半身是热 ，下半身是寒上热下寒大多数是属于心肾不交引起来的实际上就是心火跟肾水不交融了正常心的阳气不能光往上飘再往下去温肾水要不肾水就寒了肾水一寒就会水肿小便解不出来或者小便次数多这是属于心火，必须得下温肾水肾水又必须上去滋心火要不太亢也不行所以叫心肾相交火热导致的出汗有可能汗液比较稠黏，不一定黄
心肾不交，该咋办？
有个名方叫交泰丸
一共两味药物：黄连、肉桂
黄连清心火、清胃火
肉桂是温下寒的
同时肉桂还可以把上边心火拽下来
这叫引火归元
心脏在上焦、肾是在下焦离得比较远
心火下来往肾走，肾水上来往心走
要经过中焦
所以中焦是水火升降的道路
一旦中焦堵了
心火就下不来，肾水也上不去
就会造成心肾不交的状态
所以心肾不交有好多
是因为中焦脾胃出问题造成的
还有下降也好，上升也好
保持道路畅通要靠肝
肝主疏泄，疏通气机
如果肝气郁了，不疏泄了
气机不调，道就不畅
道不畅也会出现火下不来，水上不去
导致心肾不交，也是中焦的事
所以从《伤寒论》来讲
中焦脾胃可以导致上热下寒
厥阴病也可以导致上热下寒
厥阴病就是肝病
上热下寒除了出汗以外
还有嗓子痛、脸上起痘
心烦、睡不着觉一派火象
有一些人严重的从腰以下整个全是凉的
有的是只表现为小腿凉
脚踝凉或者脚趾头凉这都叫下寒
有的是表现大便长期的溏泄
所以上热下寒是个宽泛的症候群
心肾不交、上热下寒比较轻
交泰丸是经常用的
重点是一定要空腹服
幽幽：我经常后背一湿一大片，上班十分钟的路，走到单位后背全是汗，恨不得钻冰箱里透透。五分钟后马上又感觉冷飕飕的，披肩得披上，热水袋得灌满。因为出汗我不是感冒，就是在感冒的路上。
冷热两边横跳，咋回事？
卫气不足了，肺气虚了
这种表现是气固不住汗液了
卫气是由肺气产生
但是它的根源是从肾里面
阳气经过肺气的化合作用产生卫气
主要是走阳经来抵御外邪
来司汗孔的开阖
如果一动就出汗，出完汗就怕冷
而且出汗很清凉稀薄
同时一有点小风
出汗就像钻骨的那种疼
这种叫做肺卫不足
肺气不足了就容易乏力
三天两头感冒，成年累月的咳嗽
有一味著名的中成药玉屏风散一共由三味药物组成黄芪、白术、防风用黄芪来补肺气同时还有一个固卫的作用我们把它叫做补肺固表白术是健脾的药物防风起到祛风散邪的作用直接买回来按照说明书吃小儿减半或者减成1/3至少得喝一个月要不解决不了问题
张先生：我觉得我的汗也挺“特儿”的，天还没热呢汗就来了，尤其专找我吃饭时候，还就光脑袋这出汗，到脖子这就干爽爽的了。问题这汗还黏糊糊的，自己摸着也难受。
就脑袋出汗，咋回事？
这种情况叫但头汗出，齐颈而还一般像这种出汗不是全身都出就说明出汗的道儿不畅一般的出汗，热的比较多热破津液外泄当道不畅的时候就会表现为出汗在局部不是全身了如果这个人又有热又有湿湿跟热结合在一块就把出汗的道挡住了就不畅了表现在某一个局部，最常见的就是头头是诸阳之汇一旦有阳热过盛，迫汗外出其他地方尽管没汗头也先来往往湿热引起来的比较多加上这个人有可能有热性体质或者是受热湿热蕴藏于体内就有可能出现但头汗出的情况往往伴有脸上有油 、头发油还掉头发一抓头发一闻有一种焦糊味舌苔很黄很密嗓子里边总有痰黏黏的咔不出来，咽不下去肚子胀胀的、小便黄、大便黏腻粘肛
给大家推荐一款小茶饮叫茵陈五苓散茵陈可以清热利湿茯苓、猪苓、泽泻这三味药物是祛湿的白术如果脾胃虚就用炒白术桂枝温阳化气取茵陈30克、茯苓15克、猪苓10克 泽泻10克、炒白术10克、桂枝6克煮水喝，一周一个疗程可以喝一个月
编辑：赵 辉
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