．健脾汤水》【山楂陈皮大麦汤】准备：干山楂、陈皮、大麦方法：将材料放入锅中加适量的水，水煮开后接着再煮20分钟就可以了作用：消食和胃、健脾健脾饮食》【多吃5蔬5果】5蔬：南瓜、玉米、山药、蘑菇、菠菜5果：蓝莓、桃子、橙子、苹果、枇杷.．健脾补充》【3个营养】——锌、牛初乳、维生素C适合：吃饭挑食、没胃口、食欲不佳、免疫力低、易生病、发育迟缓的孩子作用：增强食欲、促进营养吸收全面、提高免疫、加速长个——益生菌、鸡内金、猴头菇、沙棘、山楂适合：脾虚积食、肚子胀气、便秘、舌苔厚腻、消化不良的孩子作用：强健脾胃、促进消化、提高营养吸收率——维生素D适合：生长痛、腿抽筋、骨骼发育不好的孩子作用：强壮骨骼，缓解生长痛——以上内容仅供参考
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=31649
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。