1、辟穀套餐
生白茶用途生白茶发明人为本能论创始人郭生白先生,起源于生白先生的“生态同步疗法”。生白茶原料全部来源于自然生长药食用同源的植物果实、根茎或花叶（药食同源类中药材）的提取物，经多种工艺秘制而成，不含任何添加剂，保持了纯天然的品质。生白茶作为日常饮品，具有多方面的养生保健功效：①下行中气，通便排毒。促进脾胃运动，增强运化，快速消化吸收食物，增加排便，缓解便秘。对调理儿童厌食挑食效果显著。1－3天见效。②通利小便，双向调节。可通阳利水，通利小便效果，与此同时，对消除儿童尿床效果显著。3－5天见效。③和胃安神，改善睡眠。脾胃功能增强促进睡眠改善。1－3天见效④循环气血，化解胀闷。饮用后快速消除胸腹部胀闷感，气血通畅运行。改善肢体末端血液循环，消除体质虚弱者手脚冰凉症状。3至5天见效。 ⑤健脾化湿，加强代谢，通畅淤滞。促进消化系统和内分泌系统循环代谢，连续服用3个月以上者可见纤维瘤、脂肪瘤、眼袋、息肉、黑斑等改善。⑥提升免疫力，消除亚健康。身体莫名不适、皮肤干燥、抽筋、畏寒、脸色昏暗等皆可缓解。1个月见效。⑦均衡饮食，控制体重。通过增强脾胃运化来降低体重超标者的食欲，减少食物摄入，进而实现减肥。体重过低者可因脾胃运化增强变强壮。1至3月见效。⑧调经或壮阳。女士用生白茶可调经。改善月经少，经期不准。对妇科增生，囊肿，子宫肌瘤，慢性炎症有调理效果。1至3个月见效。男士用生白茶可壮阳。通过改善睡眠、增强血液循环、促进中气下行来提升精气神，人体机能得以全面提升。7至10天见效。饮用方法：，①开水冲服，每天1－2包，白天一包，睡前一包。②服用不宜太快，饮用太快胃肠运用不均衡，可出现胃部不适。③未成年人也可饮用生白茶，按成人量的三分之一服用。
谷食茶用途从20世纪80年代开始，谷食茶一直是生白先生的早晚餐，谷食茶作为日常饮品，具有多方面的养生保健功效：高营养，高动力，多饮久饮益佳。性味中和，分子稳定，可与降糖药物并用不悖，无任何不良反应，无任何副作用或不良反应，凡是因代谢障碍所引起的疾病均有独特效果。富含全面营养物质，食后不饥，可替代一日三餐。它既有强化细胞运动作用，同时又提供细胞运动所需的营养，营养缺乏与控制饮食的难题得以解决；健康长寿的茶膳，使人保持一个强健的代谢系统，可缓解因代谢障碍引发各种亚健康症状；增强脾胃功能，促进胃肠运动饮用方法：可代一日三餐，一餐1－2包。开水冲服，水量灵活掌握（建议加水300ml到500ml），加入适量木糖醇、红糖或蜂蜜口感更佳。
本能茶效果排毒：2-3天可排出宿便，多次，呈黑色或褐色糊状物，很粘，水冲不掉，这是人体多年积累的宿便和肠毒；甚至可多次排出水样宿便（水样便上可能会有油脂漂浮，这是排出的肠毒）。代餐调理养生期间小便黄臭，这是在排血液中的酸毒；会有口气和舌苔，这是在排出胃肠郁积。轻身：据观察，本能养生结束后，在半月内可减重5斤以上，腹部和面部赘肉减少明显，有收腹瘦脸效果，腰腹有明显紧致感，不反弹。强生：睡眠质量和消化吸收效率提高，食量变小，精力、体力、思维敏捷度增强，亚健康症状消失。特别是对便秘、失眠、腰椎颈椎等问题效果显著。养颜：两到三次本能养生后，面部斑痕变浅消失。体感：本能养生后神清气爽，思维敏捷，有强烈的愉悦感。暴躁易怒者情绪明显变平和。
2、强生粥（本能粥）
强生粥
生白先生对“生态同步疗法”食疗部分加以改良，发明了旨在帮助亚健康人群进自我调节的药膳–强生粥。强生粥纯天然、高营养、高动力，可替代一日三餐。
一、组成：山药、百合、枣仁、黄精、玉竹、葛根、莲子、花粉、茯苓、薏苡仁等名贵中药材经中医传统方法加工炮制、烘干、研磨、打粉而成；不含任何添加剂，保持纯天然的品质和药物特性。
二、特点：补充机体气血阴阳，提高机体活力，达到强壮身体，消除亚健康。
三、功效：强生粥是富含全面的高营养物质，食后不饥，可替代一日三餐。它既有强化细胞运动作用，同时又提供细胞运动所需的营养，营养缺乏与控制饮食的难题得以解决；强生粥是健康长寿的药膳，使人保持一个强健的代谢系统，保证了三大营养物质（葡萄糖、脂肪、蛋白质）的充分供应，可缓解因代谢障碍引发各种亚健康症状。
四、适宜人群：强生粥高营养，高动力，多服久服益佳，一方多治，可以治病，可以养生。性味中和，分子稳定，可与降糖药物并用不悖，不会发生任何不良反应，没有任何副作用或不良反应，凡是因代谢障碍所引起的疾病均有独特效果。体质虚弱，气血亏虚，消瘦，营养不良等亚健康人群
五、服用方法：
用温水调匀后倒入沸水，起泡煮熟即可食用，加水量根据个人偏好确定。一次一包，一日两次,早饭前晚饭后各一次；也可每天一次,晚饭后服用。
3、苓甘茶
苓甘茶
一、组成：茯苓、甘草、菊花、山药、百合、枸芑、薏苡仁、玉竹等名贵中药材经中医传统方法加工炮制、烘干、研磨、打粉而成；不含任何添加剂，保持纯天然的品质和药物特性。
二、苓甘茶的特点
促进胃肠功能运动，快速消化吸收食物，健脾通阳利水。
三、功效：
①健脾化积，消除便秘。促进脾胃运动，快速消化吸收食物，消除便秘。同时，对调理儿童厌食挑食效果显著。
②通利小便，双向调节。可通阳利水，服用后1小时后即产生通利小便效果，与此同时，对消除儿童尿床效果显著。
③加强代谢，通畅淤滞。健脾化湿，促进消化系统和内分泌系统循环代谢，连续服用1个月以上者可见纤维瘤、脂肪瘤、眼袋、息肉、黑斑等明显改善。
④循环气血，化解胀闷。服用后快速消除胸腹部胀闷感，明显感觉气血通畅运行，周身舒泰。
⑤改善睡眠，提高注意力。脾胃功能增强促进睡眠改善，可消除失眠、头晕、头眩、头胀和注意力不集中。
⑥平衡免疫力，消除亚健康。身体莫名不适、皮肤干燥、抽筋、畏寒、脸色昏暗等皆可缓解。四、适宜人群
体胖、便秘、头晕、失眠、多梦、注意力不集中、精神不振等亚健康人群
五、服用方法：
①建议每天午饭后作为下午茶饮用。
②服用不宜太快，可在1至3小时内慢慢饮用。饮用太快胃肠运用不均衡，可出现胃部不适。
③苓甘茶均适用于未成年人，未成年人可按成人量的三分之一服用。
4、生化汤（生命能）
生化汤
生白先生于20世纪90年代发明药疗食疗双管齐下的“生态同步疗法”，在治疗亚健康、糖尿病、高血压及其并发症上收获奇效。进入新世纪以来，先生对“生态同步疗法”药疗部分加以改良，发明了旨在帮助亚健康人群进自我调节的非药制剂：生化汤。
一、组成：黄芪 、天麻 、茯苓 、泽泻、白术、柴胡、山萸肉、石菖蒲、党参、枣仁、远志等名贵中药材经中医传统方法加工炮制、烘干、研磨、打粉而成；不含任何添加剂，保持纯天然的品质和药物特性。
二、特点：生化汤性可快速消除各类亚健康状态，是日常生活工作常备的保健品，身体出现亚健康状态时服用，亚健康状态消失后停止服用，保证机体处于最佳状态。
三、功效：一是平衡免疫功能，迅速消除各种亚健康症状；二是清理肠道垃圾，加强肠胃运动；三是对糖尿病、高血压、免疫代谢系统疾病具有辅助治疗效果。
三、适宜人群：血糖增高、血压增高及其并发的其它不适人群，以及亚健康人群。
四、服用方法：开水冲服，一次一包，一日两次,早饭前晚饭后各一次；也可每天一次,晚饭后服用
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