首页 > 健康养生 > 强调800遍!肝郁才是百病之始!必须分清4种肝郁,才能精准调理
2025
05-10

强调800遍!肝郁才是百病之始!必须分清4种肝郁,才能精准调理

我们都知道肝气一旦郁滞,就像体内的交通要道堵塞,不仅会影响情绪,更会波及脾胃、气血、阴阳,引发全身病症。所以说,肝郁是百病之始!但肝郁并非千篇一律,临床上常见四种证型,调理方法大不相同,必须精准分辨!

首先是肝郁化火,一开始可能只是情绪低落、生闷气,逐渐发展为烦躁易怒,一点小事就发火,伴随口苦口干、咽喉异物感,晚上失眠多梦,胸口胁肋部有灼热感,大便干燥、小便发黄,舌象多为舌尖边发红,舌苔薄黄。如果不及时调理,火热之邪会灼伤津液,出现头晕头痛、面红目赤,调理需疏肝清热,参考加味逍遥丸。

其次是肝郁脾虚,肝气郁结久了,最易克脾胃,出现典型的肝脾不和。常表现为胸胁胀满、喜欢叹气,情绪低落时食欲明显减退,吃一点就腹胀,大便不成形或黏腻,甚至出现腹泻与便秘交替出现,平时乏力没精神,稍微紧张就肚子疼想上厕所,舌象多为舌体淡红、边有齿痕,舌苔薄白。调理需疏肝健脾,参考逍遥丸。

第三个是肝郁血瘀,肝气瘀滞时间越长,越容易导致气血运行不畅,形成瘀血。典型表现为胸胁部刺痛、固定不移,甚至触摸到小包块,情绪抑郁时疼痛加重;面色晦暗、口唇紫暗,舌象多为舌质紫暗,或舌边有瘀斑,舌下静脉迂曲增粗。调理需疏肝活血,可参考血府逐瘀丸。

最后就是肝郁阴虚,肝郁化火或长期气滞,会逐渐耗伤肝阴,出现阴虚火旺证候。主要表现为情绪焦虑不安,莫名心慌,夜间潮热盗汗,眼睛干涩模糊,口干却不想多喝水,舌象多为舌红少苔,甚至出现裂纹。调理需滋阴疏肝,参考经典方一贯煎。

那今天的分享就到这里了,以上内容仅供参考,不做治疗方案推广,出现不适,还请及时线下就医!要是拿不准,可以把自己的舌象留下来,我帮大家分析分析。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。