最顶级的10种养生：1、第一种：少说话2、第二种：多睡觉3、第三种：莫生气4、第四种：常运动5、第五种：淡饮食第六种：勤喝水 第七种：多微笑 第八种：戒油腻 第九种：忌久坐 第十种：晒太阳 第十一种：学放松 第十二种：读好书 第十三种：护眼目 第十四种：调呼吸 第十五种：知足乐 第十六种：少熬夜 第十七种：早睡起 第十八种：近自然 第十九种：常泡脚 第二十种：心态平 第二一种：多交友 第二二种：少计较 第二三种：听轻音 第二四种：养花草 第二五种：顺时节
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。