中医认为，耳是是经脉汇聚的地方，因为耳朵的形状就如一个倒置的婴儿，事实上人体的十二条经脉就有六条汇聚于耳。因而，健康的耳朵应该和人的气色一样，是红润、圆滑、紧实、饱满的。
《黄帝内经》有云：耳高者肾高、耳低陷者肾下、耳坚者肾坚、耳薄不坚者肾脆。
因此，我们可以通过耳朵颜色和形态来判断健康状态。一个人耳朵圆润饱满说明肾气足，肾开窍于耳，肾气足耳朵才会圆润饱满；耳朵软、不坚挺表示肾气不足，耳轮对应人体直肠、外生殖器等部位。
耳轮颜色不同代表什么问题？
耳轮颜色红有可能是肝火旺，肝火旺或者肝阳上亢可能出现耳轮红，这类人容易高血压。针对这种情况，有个小妙招就是将手掌搓热轻轻按揉耳轮，还可以提拉耳尖将肝火。
此外，还可以通过桑叶来缓解肝火旺的情况，因为桑叶性甘苦寒，归肺肝经，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用。
红参姜皮茶
组成：桑叶、杭菊花各3克，枸杞子5克。
用法：将桑叶和菊花放入冷水中煮沸，然后加入枸杞，日常代茶饮用即可。
功效：疏散风热、清肝明目。
耳轮颜色发白可能有虚寒症，这个时候就需要温补阳气，可以通过艾灸的方法补充阳气，也能通过食疗的方法来补虚驱寒。
巴戟天专入肾经，是一个很好的补品，蒸熟以后将木芯取出来晒干叫巴戟肉可以跟药物配伍煮汤喝，尤其是天凉后用巴戟天煲羊肉汤。
巴戟天羊肉汤
组成：芹菜、洋葱、胡萝卜、西红柿、羊肉，巴戟天一根。
做法：将巴戟天冷水下锅，提前煎煮20分钟备用，选用羊后腿肉，将其他食材开盖一起煮15分钟，再小火煮30分钟，再放入巴戟天放入锅中一起煮制20分钟，再关火闷15分钟即可。
此外，临床上急性疼痛可能会引起耳轮颜色发黑，这个时候就需要及时就医治疗。
耳朵上哪种变化需要警惕？
耳朵是唯一随着年龄生长的五官，所以长寿的人耳朵大。耳垂对应人体的头面部，穿耳孔并不等于刺激穴位，但按揉耳垂可以健脑明目。
有些心脏病也可以在耳垂上有些表现，耳垂上有褶皱需要警惕。耳垂上有褶皱（耳褶心征）要警惕心血管疾病。
耳屏是老百姓俗称的小耳朵，跟耳屏相对应的是对耳屏。如果按压耳屏和对耳屏有痛感也要警惕偏头痛。
如果耳屏也出现褶皱，会预示有糖尿病风险。出现这种状况时，可以将手搓热后用食指和拇指捏耳屏、用食指和中指搓耳屏可以对耳鼻喉有保健作用。
此外，时常便秘的人耳朵会油腻，平时可以用手指的指腹转动耳朵能缓解便秘。这种症状也可以通过埋耳豆来缓解，通常用王不留行籽，主要贴在大肠、三焦、肺区治疗习惯性便秘。
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