概述：
失眠定义为不能获得正常睡眠的病症，包括入睡困难、时寐时醒或醒后不能再寐。长期失眠会影响正常生活、工作和学习，并导致情绪变化如焦虑和抑郁。中医称失眠为不寐，病机为神志失常，表现为神不能滋润濡养。
1.针灸治疗失眠的原理是镇静安神，通过整体观念和辩证理论选择穴位。
2.奇针治疗使用离卦和坎卦，分别对应火和水，称为水火既济针方。
3.四神聪是经脉奇穴，位于两耳间连线的中点，可引阳入阴。
4.神门是手少阴心经原穴，具有宁心安神、宽胸理气的作用。
5.三阴交是足太阴脾经、足厥肝经和足少阴肾经三条阴经相交汇的穴位，具有养血、活血、补益肝肾的功效。
1.四神聪在头顶，主天；神门在手，主人；三阴交在足，主地。
2.阴阳协调：头部属阳，四神聪；神门；三阴交属阴。
针灸方法：
四神聪针尖朝百会穴方向平刺进针；三阴交直刺进针。治疗疗程：一天一次，十次为一个疗程。患者注意事项：睡前避免饮用刺激性饮料，避免熬夜看手机，尤其是刺激性影片。
具体操作：
脐针治疗失眠使用离卦和坎卦，分别对应心和肾。离卦从肚脐内侧壁往上扎，坎卦从肚脐下侧地方扎。神门穴透四穴：针尖朝上，一针透四个穴位。四神聪穴位：针尖朝百会穴方向平刺进针。
三阴交是足太阴脾经、足厥肝经和足少阴肾经三条经络相交汇的穴位。定位：内踝尖上三寸，胫骨内侧面。针刺方法：垂直针扎，贴着骨缘进针。
4.手法：手法稍微快一点，穴位针感较敏感。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。