恢复视力。今天介绍一种比较玄学的恢复视力的方法,只要养成习惯去做,近视和弱视都能得到缓解或恢复。·首先找到两个穴位——“光明穴”和“脑清穴”。寻找光明穴的方法有很多,可以在网上查找。脑清穴比较冷门,可以在评论区找到。光明穴可以用手指揉按,包括穴位周围,但注意不要用力过度。脑清穴需要用尖头的物品,例如手指尖,进行点按。如果会针灸,最好采用针刺。·另外一种方法是在月圆之夜,在自然环境中,比如公园或山顶上,没有强烈灯光的地方,“闲”视月光。闲视的意思是,用发呆时的朦胧眼神让月亮“看”你的眼睛,而你虽然睁着眼睛但不看东西,保持朦胧状态感受月光的滋养。·最后一点很重要,要恢复视力还必须从养精开始,最重要的是养肝,养精蓄锐,饮食和睡眠都要注意,这样才能养好肝,肝对应的五官就是眼睛,明白了吧。
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