本文摘自:
《程凯养生说·从头到脚说养生》书籍。
出版发行：世界图书出版有限公司北京分公司
很多朋友都去看过中医，在看中医的过程当中’望闻问切’，望诊很重要的就是望舌，而望舌，伸舌头分两个步骤：
第一个步骤是看舌的正面，就是把舌头尽可能伸开，然后自然的放松，在自然光线下面去看舌体的形状、舌头的颜色，舌面有没有苔、有没有津液等等。
而在望完了舌相之后，医生也会看看舌的底部、舌根的地方，这时候把舌尖上抵上颚、舌头向上卷起来，看舌底部，望舌底的络脉也是重要的一个诊断或者收集信息的方法。
把舌尖上抵上颚、舌头向上卷起来，你会发现舌头的底部、中间有一条系带叫做舌系带，在它的两侧左右各一有两个非常清晰的络脉。
这个络脉正常情况下是比较细的络脉或者叫血管，颜色是红的也可以是淡紫的颜色，但是不能够黑、不能够紫、不能够粗，也就是说它粗细适中、颜色正常，又没有分叉和迂曲，上面也没有过度的瘀点，这就属于正常的情况。
如果相反在舌头的两侧或者单侧，出现了非常清晰的变粗大的怒张的血管、静脉，这时候血管的颜色往往是青色、黑色、紫色，这都是不正常的，再加上它有迂曲，就是血管不是直的，像树根一样迂曲的情况，甚至有分叉，也就是除了主干之外，四周还有很多的分叉，再加上有的血管会出现赘生的情况，就是瘀血结节，甚至有小串珠的一种瘀血状态，这些问题并不是都出现，只出现一种情况就可以进行诊断，提示着身体当中是有血瘀的。
血瘀
血瘀是身体上一种比较严重的病理产物、病理状态，有的时候是出现外伤之后造成局部的瘀血，有的是经脉气血不畅或者经脉气血过于虚弱，在某些部位上出现了气血阻滞的情况，也有一些是身体当中的代谢产物过度堆积之后造成的有形的聚集……
总之是属于比较严重的情况，比如有些患者做颈动脉的超声，结果发现颈动脉有斑块，这就属于瘀血的情况，还有的人是出现了脑梗，就是中医里面所说的中风，这也属于血瘀的情况，再有身体当中出现的疼痛，特别是固定的疼痛、带有针刺样的疼痛，往往也是有瘀血的表现，身体当中内脏的病变，比如出现了肿物，而且肿物恶性变的几率还比较大，往往也会诊断为瘀血的范畴。
所以，可见瘀血在身体当中是非常麻烦的事情，它的发展或者它进一步恶性的情况，对身体造成伤害的几率会比较大。
教大家两个穴位：
这两个穴位是经外奇穴当中非常重要的两个叫做金津、玉液，指的就是舌底部系带两侧怒张的血管，在这个血管上面左金津、右玉液，是一对穴位。
临床当中遇到中风的患者或者有中风先兆的情况，往往中风患者如果因为瘀血的出现，造成语言功能的障碍，舌头艰涩、语言不利，这时候翻起舌头一看，如果发现底下金津、玉液位置有明显的血管怒张，可以在这点刺出血，但建议大家找专业的针灸医生来去操作；
如果这个位置没有明显的血管怒张，而患者又有中风之后失语的表现，舌头比较艰涩、活动不灵利，这时候也可以刺激金津、玉液，但往往会用稍微长一点的针，从金津、玉液进针，来针到舌根的部位改善舌部的功能。
今天推荐的方法更多是想让大家有所了解，如果你舌下静脉是怒张、迂曲的情况，表述你身体是瘀血的状态，要及时就医做相关的检查，如果有中风的前兆或者已经中风的患者舌下静脉怒张，可以通过点刺出血的方法来快速缓解症状，作为专业的辅助治疗手段来使用，如果患者中风之后出现了语言功能艰涩障碍，可以通过针刺金津、玉液的方法缓解症状，记住这也需要专业的医生来进行操作。
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文字 | 程氏针灸
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