艾灸穴位搭配大公开，效果直接拉🈵️
艾灸穴位有很多，今天跟大家分享几个配穴：1. 足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。它是强身健体的要穴，能调节机体免疫力、增强抗病能力，改善胃肠功能，适用于食欲不振、消化不良等。2. 关元穴：在下腹部，脐中下3寸。可培元固本、补益下焦，常用于元气亏损引起的病症，如怕冷、手脚冰凉、妇科疾病等。3. 神阙穴：即肚脐处。能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血，对腹痛、泄泻、脱肛等有一定作用。4. 命门穴：在第二腰椎棘突下凹陷中。可培元固本、强健腰膝，适用于肾阳不足导致的腰痛、下肢冷痛等。艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。极度疲劳、过饥过饱、醉酒、大汗淋漓等状态不宜艾灸。若皮肤过敏、破溃，或有高热、抽搐等症状者，不建议艾灸。
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=49008
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。