大家好，我是谈博中医，广州公立三甲医院肝胆主任医师，专攻乙肝、脂肪肝、肝硬化等已经20年多了。
如果有胸口闷痛、肝区疼痛等情况的朋友，可以通过食疗来缓解肝病。现在很多人因为长期处于高压之下，人也跟着进入抑郁状态。形成“肝郁”，而肝藏血，肝脏不能正常运作，血液也就不能很好地流通。今天教大家通过食疗，帮助肝脏恢复健康的状态！
但要注意的是，不是每一位肝病患者都适合食疗，要根据自身情况寻求专业人士指导。
肝病的6款食疗方法
1、泥鳅
需要新鲜的活泥鳅，先放在清水里养一天，这样能够把大肠里面的废物排除，第二天直接放在烘烤机里烘干，研磨成细末放在瓶子里，每天使用一次，用温水来冲服，半个月为一疗程，
此方法具有解毒以及温中益气的功效。
2、茵陈车前草
需要车前草以及茵陈一起洗干净，放在锅里面水，煎制，最后加入白糖搅拌均匀，每天服用两次，
此方法具有利湿清热的功效。
3、茵陈粳米粥
需要粳米和茵陈，把茵陈洗干净煎煮，过滤渣取汁和粳米煮成粥，最后加入白糖煮二分钟就可以饮用了，每天服用2到3次。
此方法具有退黄疸以及清利湿热的功效。
4、酸枣
把酸枣放在锅里面加入水，用小火煎至一个小时，最后加入白糖搅拌均匀，每天服用一次。
特别适合于急性或者慢性的肝炎，同时也能够降低转氨酶。
5、枸杞子鸡肉汤
需要枸杞子，母鸡，料酒，把母鸡处理干净之后，枸杞子放在鸡肚子里面，然后再放入生葱、生姜片、胡椒面、料酒，隔水蒸两个小时，最后加入调料味。
此方法具有保肝益精以及养阴敛肝的功效，适合于肝硬化患者。枸杞汁里面含有大量的甜菜碱以及氨基酸，具有降低血压以及胆固醇的功效，同时也能够软化血管，提高身体的免疫功能。
6、芹菜蜂蜜汁
把新鲜的芹菜洗干净捣烂成汁和蜂蜜一起炖服，每天服用一次，此方法具有养肝清热解毒的功效。芹菜里面含有大量的维生素以及胡萝卜素，能够提高人们的食欲。
温馨提示
通过以上六种食疗的方法就能够达到保肝护肝的功效，平时要戒掉烟酒，避免吃一些辛辣刺激性的食物，保持积极乐观的心态，适当的锻炼身体来增强体质，避免情绪过于激动。
虽然上述方法有一定疗效，但不能代表所有肝病群体。没有加入具体克数，因为每个人的情况不同，也需要辨证用药。
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