天下有一种极惨极烈、至大至深的祸害，动辄让人丧身失命，却有人偏偏喜欢它，以身殉之，至死不知悔改，这种祸害就是邪淫啊！
只要一起这个念头，虽无事实，已难逃灾祸啊。因为万恶淫为首，愚人不知道利害，便犯了这邪淫的罪恶。所以，要戒邪淫，先须明白邪淫的祸害，
下面总结了邪淫十二种危害，以提醒迷途：
一、害天伦
男女各有配偶，这是天定的人伦。如果和配偶以外的任何人发生了邪淫的心或行为，与牲畜无别。身为衣冠人类，怎么可以做牲畜之事呢？
二、害人节
男女在一生中，最重’节’字，若犯邪淫，将令别人失节，瓦破难圆，遗羞终身。
三、害名声
若犯邪淫，无论你做得多秘密，到最后一定事迹败露，无人不知，臭名远扬，被人耻笑，就连双方的亲戚都连带受辱，没有颜面。
四、害门风
犯邪淫者，双方的父母、公婆、夫妇、兄弟、姐妹乃至子女、孙媳等一家大小都受羞辱，一门上下满面耻辱。
五、害性命
或妇女羞愤而死，或其夫气愤致死，或夫杀妻，或夫杀奸夫，或被在旁众人殴击致死，或因争风吃醋，互殴相杀致死。邪淫杀命的事例，古代现代均甚多、故绝不可邪淫。
六、害风俗
邻里中若有廉耻丧尽、人面兽心的邪淫之人，使愚人看了榜样，朋比为奸，败害乡里的善良风俗。
这六样害，是害人的。
七、害心术
淫念一起，各种恶念都生，如幻想贪恋心、嫉心、妒心、谋夺心、杀心等等，牵缠不休。
八、害天理
邪淫伤天理、灭良心、败德丧行、祸乱常道，故绝不可邪淫。
九、害名利
命中应该富贵的，因犯了邪淫，也要削尽富贵、沦为贫贱；何况福分浅薄之人，其下场更是狼狈不堪。
十、害寿命
人若犯了邪淫，寿命即被削夺。其中犯邪淫是夺寿最厉害的。何况贪好邪淫，身体精神必然耗竭，必定早年夭折短寿，故不可犯邪淫。
十一、害祖父
若犯邪淫，便是抛损祖父相传的血脉，这是最忤逆不孝的。
十二、害妻子
邪淫别人的妻子，将导致无子。邪淫别人的妻女，将导致自己的妻女也被人邪淫。
这六样害，是害己的。
前贤说：’对邪淫这一关，一定要忍，要坚忍，要狠忍。’
要知道，善人终身不贰色，视老者如母，视长者如姊，视少者如妹，视幼者如女。即使是对方主动来就你，你也一定要严加拒绝。
戒除邪淫，总结这十二条，共勉之！
一、多多宣传邪淫的危害
帮助别人，就是帮助自己，多多发布邪淫危害的文章或帖子，让更多的人看到，让更多的人悬崖勒马，必将功德无量，即使有一个人看到，那也是非常值得的。当我们以助人为乐，无私奉献的时候，喜悦充满内心，心中的淫念也自然消退。
二、孝敬父母
百善孝为先，孝敬父母是为人之本，是人的天性。我们不但要在衣食住行上尽心供养父母，还要让父母不起烦恼，尽量保持喜悦的心情。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，邪淫最能伤害身体，一想到为自己操心受累的父母，还怎么会不思进取、自甘堕落，让父母伤心呢？
三、不要伤害小动物
万物皆有灵，尤其是动物，它们也会痛苦，也惧怕死亡，也想活命。
四、吃素食
吃素食的好处很多，素食不但对健康和戒除邪淫有利，如果大家都吃素食，也就没有人去伤害动物了。
五、不饮酒
很多人邪淫是因为饮酒开示的，饮酒会增加一个人的性欲望，如果是单身者，或夫妻不在同一个地方，或喜欢经常去找非正常刺激的，喝酒都助长了一个人的邪淫念头，不仅增加一个人邪淫的欲望，还助长了一个人邪淫的胆量。所以若要彻底戒掉邪淫，要把酒戒掉，毕竟喝酒多了，很多人自己都无法控制自己。
六、救济穷苦
邪淫之人若要改变，可多去救济穷苦，因为你的善行，会增加你的正念、正能量、正思维，当你的正念、正能量、正思维越来越多，就会剔除你的邪淫之念。
七、遵守礼节，远离恶缘。
古人非常重视礼节礼仪，讲究“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，男女之间讲究“授受不亲”，这里面都是有非常深刻的道理的。
饮食男女，人之大欲存焉。饮食和男女关系，是人类的两大Y望，如果不加以克制，就会无限膨胀，造成可怕的后果。所以古人就用礼仪来约束人们的言行，以防止人们欲望的膨胀。
八、忏悔改过
如果我们以前犯过邪淫，在认识了邪淫的危害之后，就要戒除恶习，忏悔改过。
要想彻底戒除邪淫，一定要坚定信心，不可以三天打鱼两天晒网，凡是家里有的不健康的书刊、光盘，都要销毁，还有手机里的不健康的图片、视频，都要删除，以绝后患。
九、专注学业、事业，转移注意力
一个人的注意力毕竟是有限的，一时间只能关注一物，如果我们能把心用在自己的学业，事业之上，为自己树立一个远大的理想和目标，而不是拘泥于当前的享受，人生会变得更加有意义。邪念就不容易生起了。
十、常锻炼
坚持锻炼身体，不但会使身体健康，还会增强我们的意志力和自信心。要养成早睡早起的生活习惯，不要睡懒觉，不要熬夜。熬夜、睡懒觉，都容易让人妄念纷飞，有时间可以练练八段锦、太极拳、站桩，或者快走慢跑什么的，室内室外都有合适的运动，不需要什么条件，只要能够坚持就行。
十一、亲近自然
不要总宅在家里，要时常亲近一下大自然，实在没条件，哪怕逛一下附近的公园也可以。大自然可以改变我们的心境，拓宽我们的视野。我们会发现，世界上除了女人，还有很多更美丽的东西，都值得我们去欣赏。
十二、谨慎出行
不去存在色情交易的娱乐场所，不参加有色情服务的宴会。不在寡妇家住宿，不看男女奸情之事。拜访朋友时，在主人未得知前，不可私自进入房间，不可窥探主人卧室。见到女子时，不刻意修饰自己，不对其注明凝视，不想其美丽与否。
苏东坡说：’世上伤害生命的事情不止一种，而邪淫是最要命的。’
人的身体，神以御气，气以化精，精神充实，则筋骨强壮，完全可以大有作为。若是淫欲无度，必然精气耗散，神不守舍，疾病丛生，而不日死亡。因此，对于淫欲一事，千万要慎重对待啊！
当人在动邪念的最初时刻，就要警惕自己说：我邪淫别人的妻女，假使我的妻女也被他人邪淫，我又将是什么心情呢？反过来这么一想，淫心自然遏止而当下消灭，这是熄灭欲火最快速的良药。
戒淫止欲一事，真是说着容易做着难，只要念头稍有放纵，就沉迷难以回头了。要使心中的每一个念头都能坚忍，无论面对什么情境，都不会改变，那就只有在日常生活中，经常读诵前圣先贤的训诫教诲，把那些修身进德的嘉言集录，作为座右铭。
时刻警醒自己：清心寡欲，心中对礼义道德、法律风俗和祸淫福善的事理因果，都了了分明。
如果偶尔动了一下邪念，当下痛切忏悔，立即斩除。
至于男女之间，务必要保持距离，避免招惹怀疑，即使是至亲至厚的亲属关系，也必须内外分明。自己的一举一动、一言一行，都不能随便。如此，妄念邪心自然就不会萌发了，这就是正本清源的最好方法。
沾染邪淫家破人亡，戒除邪淫灾祸离开！
一起学习传统文化，共勉之！！
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