大家好，今天咱们聊聊老祖宗怎么量人体的，挺有意思的！你看这段话，“从额骨至颈根长一尺，行于腋中尽处长四寸，腋至季胁长一尺二寸，从季胁到髀枢长六寸，从髀枢到膝中长一尺九寸，从膝到外踝长一尺六寸，从外踝到京骨长三寸，从京骨到地长一寸。” 这说的是啥？其实就是在量你身体的各个部位的长度。
你看看，是不是很细致？把腿分成了好几段来量。
还有更细的呢，“耳后两高骨之宽九寸，耳前两听宫穴之间宽一尺三寸，两颧之间相隔七寸，两乳之间相距九寸半，两髀之间的宽度为六寸半，足的长度为一尺二寸，宽度为四寸半。”
这是在量啥？耳朵后边两块骨头之间是九寸，耳朵前面俩穴位之间是一尺三寸，俩颧骨之间七寸，俩乳房之间九寸半，俩大腿根之间六寸半，脚的长度一尺二寸，宽度四寸半。你看，连耳朵，脸颊，胸，腿，脚都量了个遍。这不就是现在量三围的“古代版”吗？哈哈！
”**
这就是胳膊从上到下的测量，肩头到胳膊肘一尺七寸，胳膊肘到手腕一尺二寸半，手腕到手指根儿四寸，手指根到指尖四寸半。
这些尺寸有啥用呢？
古人量这些尺寸，不光是为了做衣服，更重要的是为了研究人体。中医讲究“天人合一”，认为人体是一个小宇宙，身体各部分之间都是有关联的这些比例对于理解人体的结构，判断体质，甚至治病都有帮助。
家庭中医的角度来看，虽然我们现在用不到这些古老的尺寸，但是这种细致观察的精神可以借鉴。比如，你自己或者家人身体不舒服的时候，可以仔细观察一下，哪里肿了？哪里疼了？是不是有什么颜色变化？这些细节，都能帮你更了解自己的身体。
中医讲究望闻问切，这“望”就包含了观察身体的形貌。如果你发现自己最近脸色不好，或者舌苔厚腻，那可能就是身体给你发出的信号，需要注意调理了。
另外，这些古老的测量，也提醒我们不要忽视身体的任何一个部分。人体的每个部位都有它存在的意义，都值得我们去好好爱护。
虽然现在我们有更先进的测量工具，但是古人的这些智慧仍然值得我们学习和借鉴。量体，不只是量尺寸，更是量对身体的关注，对健康的重视。
大家平时也要多关注自己和家人的身体变化，做到早发现，早调理，保持身体的健康和平衡。
希望今天的内容对大家有帮助！下次再聊！
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