上焦主心肺，心阳亏虚易心悸胸闷、忧郁、多梦，肺卫阳不足则背冷、鼻塞、咳嗽，这种调理可参考桂枝汤加减，如果经常做梦，尤其是噩梦，可用桂枝加龙骨牡蛎汤，桂枝为药，作用像太阳一样发散吗，既可达四肢，解表寒，通心脉，温心阳。 中焦为脾胃，脾属土，主运化，脾阳不足致运化无力、胃口差、消化不良，如同寒冬土地难育万物，这种就可参考理中汤，方中干姜温中散寒、人参大补脾气、白术健脾、炙甘草益气和中。因此中焦阳气不足，干姜很关键，药性能走能守，温补脾阳，中焦阳气足了，脾胃运化好，吃东西就能消化吸收了。 下焦涉及肝肾，肾阳不足即命门火衰，畏寒、腰膝酸胀、尿多、关节冷痛，老年人尤甚，还会食少、易感冒，因肾阳为元阳，统领全身阳气。肾阳虚多用四逆汤，附子通行十二经脉，佐以干姜，可暖全身。 如今物质丰富，肉菜任选，可脸色红润者少，常腹泻、尿多、完谷不化，根源在于转化能力不足。中医讲阴从阳化，食物转化为气血靠阳气，然而冰箱、空调普及，人们久居办公大楼、加班熬夜、少见阳光，阳气何来？长此以往，就健康堪忧。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。