今天，向大家介绍一个便捷的日常小技巧，通过实践这个方法，每天只需几分钟，就能有效缓解耳鸣问题。我们的手部蕴藏着众多穴位，其中，在无名指指甲根部的边缘，紧邻小指的那一侧，隐藏着一个名为“关冲穴”的重要穴位。当你轻柔地按压这个穴位时，可能会感受到一种微微的肿胀与酸麻感。进行如下操作：每次持续按压约5秒钟后松开，接着再次按压并松开，如此往复，共计50次。定期按摩关冲穴，不仅能够促进肝脏的疏泄功能，清除肝火，还对于减轻耳鸣症状有着积极的辅助作用。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。