任脉和冲脉都起于胞中，胞就是女子胞，讲的是女人的子宫、男人的精宫。在膀胱和小肠的中间有个袋状的缝隙，就是精宫的所在。女人的胞在子宫前面，小肠在后面，每个月的奶水是从上往下走的，排出来的月经就是奶水的残渣，所以它的残渣是往下走的。奶水是白色的，女人的精往下走，这是中医的观念，所以女人没有胡子。男人的精也在下面那个袋状的缝隙里，但男人不是每个月排。男人的精生成以后（任何东西经提炼过一定会有残渣），残渣就顺着任脉往上走，走到口唇的旁边就是长出来的胡须。精的最源头是在膀胱跟小肠中间的地方，饮食入胃到了小肠吸收后，真正非常纯浓度的精血会累积在膀胱和小肠中间的袋状缝隙里。怎么进入这边的呢?是先进入三焦系统，三焦因为络过五脏，所以五脏的津液及好的东西，从胆、小肠、胃、大肠、膀胱将消化以后的营养靠三焦系统交给脏（中医的观念里面腑是消化系统）。三焦只行阳，运送动力。本来是藏在里面，所以我们常常要藏精、心平气和。遇到比如看A片或行房之前，人会亢奋，一亢奋的时候，五脏六腑的气就开始旺，五脏六腑的元气就进入三焦，直接进入胞户或男人的精宫。进入到精宫的“从黄色”，经过小肠蒸化以后才会变成血。刚开始是血，如果从精宫到了男人的睾丸后，因睾丸露在体外，温度下降以后会变成白色。所以你看它出来时，精是白色的。如果有一天小肠的温度下降了，排出来的就是血，不是精。“老师，我精子里面怎么有很多血？”其实精和血是一样的，源头是因为小肠的火不够。任何东西都有残渣，残渣就流回到嘴巴。所以平常人的精是存在三焦里面的，随时聚积到精宫、随时会产生。西方的医学认为睾丸在生精，因为它在解剖死人，解剖死人的时候看到睾丸里有精子，就认为是睾丸在生成的，其实不是。中国以前有太监，太监没有睾丸照样会有精，只是他起不来。我们看过去的医书记录很多太监还是有精，只是不多，所以真正生成精子的是在胞中，这就是“冲脉和任脉都起于胞中（女人就是子宫）”。更详细的在《黄帝内经》中还会介绍。
任脉走中间，直接络到喉咙。冲脉是从胞中沿着两条肾经上来的，跟肾经是相交的。以前还有人吵架，说任脉跟胃经相交，根本不用吵架，一定是肾经，因为冲脉属阴。这两个经由下往上虽然有不同的走向，但源头都起于胞中，要有这个观念，以后可以帮助你诊断，帮助你治症。任脉有病时，女人所有妇科的问题，在子宫里面长肿瘤、子宫肌瘤等东西，子宫里面的问题通通属于任脉，因为“任起胞中”，冲脉也可以帮忙，因为源头一样，所以你们以后选择穴道有很多方向可以选。
冲脉是公孙在管，督脉是后溪在管，任脉是列缺在管。冲脉跟任脉都起于胞中，在身体里，冲脉顺着脊椎骨走，正面浮在表面上是肾经。所以冲脉起于气冲，实际上源头跟任脉一样都是来自胞中。任、督二脉的源头都是在胞中，所以我们在打坐、练气的时候，尽量让气沉到这个地方。在打坐的中间会产生很多津液，这种津液是要吞下去的，不是吐掉。津液是非常好的，打坐产生的津液一吞下去就会进入肾脏，跑到你的先天上去，你这棵树的根（肾）就会更强。由于冲脉沿任脉两边上来直接包围到心脏，经过胃、心、肺，所以经过“胃心胸”，胃有问题也可以在这里治疗，气喘、肺有咳嗽，心有绞痛，全部可以用冲脉去治，就是因为冲脉就是这样走过的。冲脉由公孙穴在管，里面的穴道看看就好了，因为它跟肾经是同样的穴道。
带脉是脚的临泣穴在管。带脉起于季胁（又名季肋、软肋、撅肋。相当于侧胸第十一、第十二肋软骨部位。《素问·脉要精微论》：“尺内两膀，则季胁也。”《灵枢·骨度》：“腋以下至季胁长一尺二寸，季胁以下至髀枢长六寸），回身一周，就是刚好在第十四椎回一周，临床上看起来好像有三条，第一条在中间，第二条在下面一点，三条直接络在腹部，下针的手法都是扎临泣。主要的症状是少腹、肚子胀满，腰部以下像坐在水里面。感觉是“回身一周如带也。”三个穴道是带脉、五枢、维道，治疗带脉的病就是临泣穴这一个穴道，临泣专治带脉的病。
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