失眠的人很多，有的人是多梦，有的是易醒，有的是人睡难，睡眠差，那造成的原因，也各有不同，4种失眠，给你讲清楚！！！1、易醒调肝：——滋肝肾，补阴血，清虚热——归芍地黄丸中医讲，肝藏魂，肝血虚则魂不藏，所以这类人，往往会在凌晨一到三点早醒，另外肝血虚还会导致肝阴不足，出现虚火上炎、热扰心神的问题，所以除了早醒以外，平时还有眼睛干涩、心烦意燥等；1、多梦调脾：——补益心脾，安神助眠——归脾丸中医讲，胃不和则卧不安，脾胃不和就会导致气血生化无源，时间久了就会心血不足，心神失养，从而引起多梦，这在中医上叫做心脾两虚，同时在平时还会出现气短乏力，肢体困重，面色苍白，舌淡，舌尖、舌中凹陷等问题；4、睡眠差调心：——滋阴养血，补心安神——天王补心丹如果你舌尖很红，总觉得心烦、入睡难，总容易口腔溃疡、这多是心火亢盛导致的，可以参考导赤丸调理；如果你平时容易心慌心悸，健忘，翻来覆去睡不着，睡着了还容易醒，心慌，舌头颜色淡；3、入睡难调肾：（1）肾阳虚——交通心肾——交泰丸；（2）肾阴虚——滋肾阴，除虚火——知柏地黄汤它的主要原因在于心火旺，不管是肾阴虚、肾阳虚，都会导致心火旺，肾阳虚会导致心肾不交，从而引起入睡困难；肾阴虚会导致虚火上炎，热扰心神，从而引起失眠、手脚心发热、盗汗等问题；#健康科普大赛##中医##超能健康团#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。