便秘很好治，没必要拖着，折磨自己何苦呢？人为什么会便秘？道理很简单大便在肠道里排不出来，便秘有2个主要原因：1.大肠津液不足，大便滑不动，表现：大便干结；2.大肠的气机推力不足，或者气机不畅，推不动大便，表现：排便无力。便秘常见4种类型：1⃣热秘型便秘。这种类型的便秘，3种人群容易得：中老年人，小孩子和阴虚体质的人，大肠平素津液不足，或者吃了燥热伤津的食物，容易出现热秘。我调理体质的方子，可以喝上一二十天，这个方子如下：麦冬，玄参，生地，当归，白术，枳实。这个方子，是由2个基础方合方而来，由“增液汤”+“枳术wan”+当归组成，增液汤补充大肠津液，枳术wan通调胃肠，当归养血润肠，共同作用来达到“增水行舟”的目的。2⃣冷秘型便秘。冷秘，肠道太寒，大便被冻住了导致便秘。要解决这种冷秘，就要想办法把肠道里的那些冰块融化掉，大便就通畅了。冷秘最的方子，是yi圣张仲景的《大黄附子汤》：大黄（后下），炮附子（先煎40分钟），细辛。3⃣气秘型便秘。气秘，说通俗点，就是大肠里气机堵住了，大便排不出去。大肠之气为什么郁堵呢？归根结底，还是肝气郁结。肝通于大肠，肝气郁结的人，大肠也容易堵塞。用《六磨汤》：沉香、槟榔、乌yao、木香、枳实、大黄各3克。4⃣虚秘型便秘。虚秘，说通俗点，就是大肠的推力不够，不能把大便推出。很多女性朋友的便秘，大多都是这种类型，如厕时间久，很费劲，上完大号后浑身乏力，就这就是典型的虚秘。方子《黄芪汤》：黄芪，陈皮，麻仁。煎汁后，再兑入蜂蜜。⭕以上，就是便秘的分型论zheng。若有不懂，裙⬇⬇⬇
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。