引火归源补肾最好的方法，没有之一。
说说引火归源。
1. 说到引火归源很多人可能不太理解，如果换成引火归肾可能很多人就明白了。
2. 为什么要引火归源？就因为圣火跑到外面了，成了虚火。所以严谨来讲，中医根本上就没有上火这一说。说白了就是阳不归位，就出现口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿痛、失眠、头晕等等情况。而且生活少了一部分，是不是肾就变虚了？
3. 所以有的人出现了腰膝酸软、脚凉水肿、尿频、生殖减退等等情况。这个时候千万不能用清火的方法来处理，因为虚火本身就是一团肾气。
4. 该怎么引？其实没有那么难。肾本来就是主风藏的，也就说它本身就有收藏、收引的能力。但现在肾不足了，收引的能力自然就弱了，肾气就化成火气往上走。
5. 这时候就在补肾阳，命门之火也就是引火归源。肾阳强壮了，收引的能力自然也就足了，虚火自然就灭了。换句话说就是火气已经变成元气，所以不要出现上火就是泻火药。当心越泻火肾越虚，引火归源才是正道。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=42494
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。