大姨妈迟迟不来，按按制污穴
制污穴，又明“治污”穴。制污穴属经外奇穴，位于大指背中央线上，计三穴。这个方法很多女生用了效果都还不错，最好配合食疗方。
大部分月经迟迟不来，最常见的是血寒阳气不足导致的。
月经推迟的人，多数伴有手脚凉、小腹凉、容易疲乏，情绪低落等。
和节食减肥、精神紧张、压力大、运动不足有关。
可以试试按制污穴，轻者一般当日或次日月经就来。
制污穴取穴方法：
制污穴位于大指背中央线上，计三穴，取穴采四分点法（即：第一节分成四等份，取三个等分点）。
按压方法：
可用圆珠笔头点按图中笔头（或牙签磨掉尖）按附近的痛点，找最痛的2-3点按，每个点按压50-100下，用五成的力（注意：点按次数太多、力道太大容易秃噜皮、出泡，如果有迹象秃噜皮或者出水泡，可以停止点按这个点，下次也可以避开），先按左手后按右手，持续3天，运气好的，按一次月经就来了。制污穴的催经作用，已经在广为人知了。制污穴是董氏奇穴中的穴位，《董氏奇穴》里说制污穴：久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口。以三棱针刺出黑血当时见效。
附食疗方法：
山楂 红枣 红糖水
做法：山楂干 红枣若干，煮到水变有点红红的时候，放一把红糖，起锅一定要趁热喝。
山楂是活血化淤的，酸酸甜甜很好喝，月经推迟想要催经的妹子可以试试。
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制污穴，顾名思义就是控制“污染”，一切跟人体内“污染”排泄不顺畅的疾病都可以用此穴，如：
1、疮疡、烫伤、皮肤溃疡面不好；
2、青春痘，皮肤病（如带状疱疹）；
3、中耳炎及耳内流脓水；
4、膝关节肿；
5、妇科炎症、月经推迟。
穴位刺激方法
1、艾灸，20分钟左右；
2、使用耳穴压豆贴在穴位上，并不时按压、刺激。
3、使用牙签、钥匙、笔头等钝尖物品按、刮等方法刺激穴位，要达到一定的量才有效果；
4、针刺（需由专业人士操作）。
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