记住这三句话
大家好，我是王医生，在临床我看了很多腺样体肥大的患儿，我一贯遵循的治病理念就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药，如果能用简单的方法解决疾病，而且孩子和家长都能接受，我想这种情况应该就是最好的结果了，腺样体肥大患儿本身恢复的速度比较慢，因此我更看重患儿日常的调护。
中医讲三分治七分养，缩小孩子腺样体肥大也不能只靠药物，大家记住这三句话，对孩子腺样体肥大有帮助。
第一：少吃甜食，腺样体肥大的孩子，包括鼻炎、扁桃体肥大的孩子往往对甜食都非常敏感，比如奶油、蛋糕、巧克力等，甜食吃多了易生痰，加重脾胃负担，导致分泌物增多，就会刺激到孩子的腺样体、扁桃体，不利于它们缩小。
第二：勤看舌苔，预防感冒或者规避过敏原，孩子在感冒时免疫力下降，并且伴有细菌感染，容易刺激到腺样体，而过敏也是导致腺样体肥大的直接因素之一。
第三：第三句话就是睡前两个小时尽量不要进食，尤其是辛辣刺激、油腻、寒性食物等，减少脾胃负担。如果你也想孩子腺样体缩小，尤其这三句话要记住。
我的门诊案例：
孩子情况：
陈某，6岁，男，2024年4月6日找我就诊，这个孩子也是典型的肺脾气虚型腺样体肥大，他张口呼吸、鼻塞、打呼噜、腺样体肥大已经两年之久，就诊前因为打呼噜加重，再次检查腺样体A/N0.82，伴有神疲乏力、流涕色白、咳痰白黏、面色苍白、腹胀纳呆、舌苔淡胖有齿痕的症状。
那么在中医的理解上，并没有腺样体肥大这个病名，认为本病发生多由外感及肺脾两脏功能失调引起， 痰、瘀、毒三者互结于咽喉贯穿始终，既然是肺脾气虚，那么治疗上首先就要调理脾胃，搭配化痰散结为主。
开方：党参、太子参、炒白术、防风、半夏、陈皮、柴胡、升麻、浙贝母、僵蚕、生牡蛎、茯苓、炙甘草。
方中半夏、陈皮、茯苓、甘草即为二陈汤搭配，二陈汤出自于宋代《太平惠民和剂局方》，为治痰之通剂，这也侧面印证腺样体肥大主要以“痰”为患，外感为其主要诱因。
处方时亦注重扶正，顾护中焦脾胃之气，因此搭配黄芪、炒白术、防风，即是玉屏风散的经典搭配，二陈汤与玉屏风散合用，随症加减，常用于治疗儿童肺脾气虚型的腺样体肥大，与《金匮要略》的“病痰饮者，当以温药和之”的理论也符合。
再根据情况以党参、太子参补气生津、健脾益肺；柴胡、升麻清热解毒、疏肝理气、宣肺散结；僵蚕性善走窜；浙贝母、生牡蛎清热化痰、软坚散结。
随着痰湿、肺脾气虚的症状减轻，陆续治疗了一个多月之后，家长就反馈说孩子张口呼吸、打呼噜、鼻塞流涕的这些症状基本上没有了；巩固治疗一个疗程之后，让去当地的医院再检查，结果显示腺样体占后鼻孔1/3左右。
中医认为这就属于肺脾气虚、痰淤互结于咽喉的病症，因此在使用中药治疗腺样体肥大时，需要根据患者具体的情况进行辩证加减，选择合适的药材和剂量，从而达到缩小腺样体肥大的目的。
注意事项：
食疗推荐：双山鸡内金水
在中医的理论中，脾胃负责运化水谷精微。痰作为人体津液代谢异常的一种病理表现，其形成往往与脾胃功能失调息息相关。特别是对于孩子来说，如果脾胃运化功能出现紊乱，湿气聚集容易滋生痰浊。长期下来，痰浊与淤血相互交织，阻塞气道，可能引发腺样体肥大等问题。这时，孩子往往会出现鼻塞、张口呼吸等明显症状。由此可见，脾胃对我们还来说，尤其是孩子是非常的重要。
而脾开窍于口，除了日常要注意少吃太饱、甜食、大油大盐之外，王医生再教你一个小妙招，只需要饭后喝一喝，帮助改善我们的脾胃功能。
材料：3岁以上我们用山楂、山药各5克，鸡内金2克，橘皮3克，一起煮水20-30分钟饭后喝，对于这类腺样体肥大脾胃虚弱、积食、消化不良的孩子有好处。
另外，如果孩子没有积食，我们就用山药5g、鸡内金1g就可以了，山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效，它是肺脾肾三者同调，因此可作为日常补脾的方法，鸡内金用量要小；将山药鸡内金洗净浸泡30-60分钟，大火烧开后小火煮20-30分钟即可。（感冒生病期间以及对药物过敏者不适合）
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