天呐，这个饮品太神奇了！便秘的朋友喝了立马见效，畅通无阻！
想要肠道通畅，青春常驻吗？肠道清一年，年轻十年！据说每个人的肠道里可能都有5到25斤的宿便，24小时不排出，就会产生39种毒素，引发上百种健康问题。健康生活，从肠道排毒开始！
“钢铁肠”必备！快来试试这个香蕉黄瓜蜂蜜汁，实现拉💩自由！🍌🥒🍯
香蕉和黄瓜富含膳食纤维，蜂蜜有润肠通便的效果，三者一起榨汁，不仅能快速改善便秘，还能帮助宿便迅速排出体外。还能美容养颜，减肥瘦身，一杯搞定！解决便秘的营养食疗方法就在这里。
🍹 食材准备：
-
黄瓜 🥒
-
香蕉 🍌
-
蜂蜜 🍯
👩🍳 制作步骤：
将黄瓜和香蕉切块，与蜂蜜一起放入破壁机；
加入800毫升水；
选择果蔬模式，一键启动！
拉💩困难的朋友们，赶紧试试吧！保证效果杠杠的！💯
❤️
❤️我是蓝豆豆营养师，10年体重管理，指导过10000+人吃出好身材。
我准备了一份饮食方案和运动计划。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=42122
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。