浅 说 睡 眠
1.半睡半醒：肝气不足。需要梳理肝，太冲、涌泉穴。
2.凌晨3点易醒：肺气不足。需梳理太渊、太溪穴。
3.做梦老爬高、踩空：肾气不足。补肾和调理脾胃。
4.老做梦被人追：脾虚。要调理脾胃，同时补肾。
5.老做噩梦：需要疏通心包经，多梳理内关、神门。
6.无法入睡：心肾不交。梳理心俞、肾俞、太溪、涌泉穴。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=40922
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。