一说到怕冷、手脚冰凉，可能很多人就会以为是阳虚了，但是有人用了各种温阳补阳的药都没效果，那是因为你不知道一句话叫：气不足便是寒，而解决手脚凉最好的方法就是补气！为什么这么说呢？
中医认为，万物皆分阴阳，人也一样，人其实就是阴阳之根本，而气是属阳的、血是属阴的，但是血液经过的地方都是温暖的，不过血液不会自己走，它必须依赖于气的推动，所以只有气足的情况下，血液才能顺利抵达四肢末端，一旦气不足了，四肢得不到血的滋养，就会出现手脚凉、怕冷的情况
所以中医讲“气行则血行、气慢则血慢”，这也是为什么有的人用桂附地黄丸并没有解决手脚冰凉，反倒是用了四君子之后手脚却暖和起来了，其实就是气虚下陷、中气不足引起的；另外常年手脚冰凉的人，他的脾胃一定不好，因为脾主四肢肌肉，脾虚则四肢失养，则发为冰凉，所以四君子最大的作用还能健脾胃、补脾气，等脾胃运化功能提升上来了，化生的气血以及水谷精微就能去濡养肌肉
另外有的人是吃了桂枝汤、四逆汤或者附子理中汤之后手脚变温了，这也是帮助身体加快血液循环的结果，这就是中医常说的“气有余便是火、气不足便是寒”，看到这你就应该明白，再遇到手脚冰凉的情况，我们只需要帮助加快血液循环就可以了，不过有的人补气补不进去，一补就上火，可能是因为肝郁，所以得需要四逆散来帮忙调一下气机；如果是寒湿则需要附子理中汤，如果是瘀血则需要血府逐瘀汤，如果是痰湿则需要二陈汤等等
总之补阳不是唯一让手脚变暖的方法，而补气的目的是为了恢复血液循环，那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。