俗话说，阳气足，百病除，阳气对于我们来说，就像太阳，不光能温煦人体，还是脏腑正常功能的基础，而心、脾、肾是我们阳气的三大主要来源，这三个部位的阳气足了，身体就好，那该如何补心、脾、肾呢？今天侯老师教你三招。
第一招养心阳，心阳是血液循环的原动力，心阳充足的时候，则心脏搏动有力，血液顺畅输布全身，心阳不足的时候，可能出现血行迟缓、瘀滞，出现心悸、胸闷等症状，这就需要补心阳，分享一个两味药的小方子：桂枝、炙甘草，能温补心阳，止悸安神。
第二招健脾阳，脾阳为脾胃消化提供热能，推动胃的腐熟和脾的运化，将食物转化为水谷精微，脾阳把精微物质上输至心肺，化生气血，滋养全身，如果脾阳不足，就容易出现腹胀、吃的少、便溏等症状，这就需要健脾阳，分享方子：附子、干姜、党参、白术、甘草等辩证加减。
第三招固肾阳，肾阳是人体阳气的根本，温煦脏腑、四肢百骸，保持正常的体温，当肾阳不足的时候，就容易出现畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状，这就需要温补肾阳，分享方子：山茱萸、熟地黄、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、桂枝、附子等辩证加减。
如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=63017
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。