补肾有四子，男人要记牢，肾气足百病除，更坚更挺！ 1、菟丝子功效：补益肝肾，固精缩尿适用：肝肾不足表现：腰酸腿软，经常头晕、耳鸣，很难专注，平常犯困。 1、五味子功效：收敛固涩，补肾宁心适用：痰湿阻肺表现：久咳虚喘，男科有问题，比如尿频，时有心悸，晚上失眠等。 2、沙苑子功效：补肾固精，养肝明目适用：肾亏虚表现：腰疼，能力差，遗尿，尿频，视力差、看东西模糊 3、覆盆子益肾固精缩尿，养肝明目适用：肾气不足表现：四肢乏力，精神萎靡，失眠多梦，有时长白发，视物昏花 4、枸杞子滋补肝肾，益精明目肝肾不足头晕耳鸣， 口干口苦，视力减退，经常感到疲累，腰膝酸软的，还有一部分会感到眼睛干涩以及夜尿频多的症状。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。