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2024
08-19

桩功核心功法

大家好,当身体出现阴阳以后,以中丹田和下丹田内旋产生出的阴阳两仪以后,再有这个阶段形成的龙虎二劲。在以中丹田和下丹田内旋的时候打开肩和胯,使肩胯出现横向和脊椎,出现竖向,由此延伸出四象,也就是以两仪产生出这个方向龙虎劲的循环运动。它是一个整体内丹修炼的体系。进入到有方向这种阶段以后,肩胯脊椎以丹田的内旋为核心驱动,整个肢体在手脚的末端和丹田进行循环运动。这个阶段就是有两仪阴阳产生出的四象层次。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。