最近不少海绵体太弱的朋友问我，自己也用了中医的方法进补了很多，但是感觉依然不充血，依然不振奋，虽然内心的想法很重，但是纹丝不动使不上劲。对于这种问题中医是如何看待的，有什么好的方法去调理？
不论你是什么原因得的海绵体弱，最后的结果必然是没有得到濡养。而我们需要做的就是让气血去濡养宗筋，一方面需要去补，另外一方面需要通，甚至通比补还要重要。
如何进补？要想让海绵体得到充足的气血，我们需要大补先天之本肾，同样也要大补后天之本脾胃，脾肾阳气旺盛，气血就会旺盛起来，宗筋就可以得到濡养进而振奋。很多人得了这种隐疾问题就认为是肾虚，就需要各种各样的进补，其实不然这个时候脾胃比肾还虚弱，受纳运化的能力大幅度降低。补的越多越腻反而会加重病情。
如何去通？首先要用疏肝理气的方法打通一身的气机，这样就会导致通往海绵体的道路畅通无阻，从源头上解决不通的问题。其次要扫清这条道路上的湿邪。湿本不应该存在，对于肾身体没有一点好处，属于一种废水，湿的重粘滞特性就会导致气血不纯粹，夹有杂质，进而导致流速过慢形成瘀血。
来自山东济南的侯先生，宗筋弱而不起，无法完成。过往进补了很多但是病依然没有好转，自己也是非常的焦虑烦躁，每天总是不自主的去想这个问题，生活质量大幅度降低。症见：
1.海绵体弱而不起，无法振奋
2.腰酸腿疼，不耐劳力
3.阴囊潮湿，大便粘滞马桶
4.神疲乏力，身体困倦
5.少气懒言，多思多疑
6.性格悲观，不敢独处
7.经常叹气，容易悲伤
舌质淡，苔白腻，脉象弱
舌苔如下：
辩证：气血亏虚，湿瘀并重
论治：补气血，化湿瘀，养宗筋
可用壮筋汤黄芪，白术，人参，薏苡仁，苍术，蜈蚣，川牛膝，炙甘草，肉桂，山药，山萸肉，熟地，淫羊藿，茯苓，泽泻，丹皮。嘱咐其平时保持正常的心态，不要焦虑不要悲观，要像正常人一样去生活。经过一段时间调理海绵体强劲，振奋有力犹如常人。
保持良好的心态，保持良好的饮食习惯对于疾病的恢复尤其重要。七分治，三分养，没有七分的对症调理，即使你有戒色饮食清淡的好习惯也不会好。生病了就不要过于忧愁，该干嘛干嘛，顺其自然。假如总是活在病里走不出来，在对症的思路也好的非常的慢。
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