如果把人体比作一个巨大的火炉，那么支撑这个火炉正常运作的就是心阳、肾阳和脾阳这三脏。若其中一个出现问题，身体的阳气就会出现问题，从而导致各种病邪的入侵。所以说补阳气，一定要三阳同补。
首先是补脾肾之阳
在中医看来，脾肾之间的关系是紧密相连的。比如说，我们身体吃进去的食物要经过脾胃的运化，才能转化成水谷精微，被身体吸收。
那么脾胃就好比是锅，只有温度足够高，才能把食物煮熟。
而肾阳就是让锅里温度升高的那把火，只有肾阳足了，脾阳才会足。同样，脾阳足了，才会温养下面的肾阳。
所以现在大部分人都是脾肾阳虚了，这个时候就要脾肾阳气同时补，可以参考真武汤来加减。
其次是补心阳
其实心阳并不能单纯当成去当做心脏来看，很多人觉得只要自己心脏没有不舒服，心阳就充足，但其实并不是这样的。
因为心主君火，为阳脏，它的重要性远远超过肾阳。有一句话叫做“心火一动，脾必应之”心阳足了，肾阳才会充足。
而且脾为土，火生土，心阳足了，脾阳才能足，小建中汤就是这样，所以说补心阳是很有必要的，只要三阳充足了，阳气才能真正充足，阳气充足了，五脏六腑的功能才能更好！
以上就是今天要分享的内容了，调理思路仅供参考，避免盲从，如有不适，还需及时前往就医，我们下期再见！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。