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本文提纲宣宾老师：平衡法调理颈椎病取尺泽，配（1）至（13）中的压痛反应点（略），哪个最痛取哪个，不用尽取。低头抬头困难，依次从上往下按压外耳廓。
宣宾老师调理颈椎极简法：
方法一：
1、点压足四、五趾之间压痛点、足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点、每点压5到10分钟；
2、若加压手对应部位，即手第二掌骨全息颈，效果更好。
方法二：
压委中拍至阳，同时晃动颈椎。
方法三：
抓捏耳后高骨大筋和颈前大筋。
拨缺盆大筋，加按压颈椎失衡点。
方法四：
颈侧痛，抓捏前腋大筋。
落枕的调理：方法一：宣宾老师：落枕穴，跟后溪一起用，加昆仑穴。方法二：周老的方法：手足3、4指缝间痛点，加耳穴。方法三：宣宾老师：捏颈前大筋。方法四：宣宾老师：按压对侧曲泽下痛点。其他方法：从病人手拇指根，一节一节往上捏，由轻到重，然后再迅速拉一下拇指，最后在四指根部的掌上再横捏几下，落枕就好了。斜颈的调理：在小儿患侧（偏向的那侧）找到筋结，在筋结处做和气术，再像捏脊一样捏华佗夹脊穴，斜颈就能矫正了。
01
平衡法调理颈椎病
宣宾
1、尺泽为总治穴。
2、配穴：
（1）捏脚后跟大筋、按足345趾缝间痛点，这是颈椎疾病的压痛反应点；
（2）后溪（手太阳、通督脉）、少泽（手太阳，落枕特效）、跗阳（足太阳）；
（3）极泉（偶遇风寒致痛）、耳穴颈；
（4）委中刺血、按风池、阴谷（肾经贯脊主骨，肾有邪其气留于两腘，阴谷乃真水穴，滋水涵木）；
（5）按昆仑、腕骨（常有针入病已之效 ）；（编者注：腕骨位于手脖子、昆仑位于脚脖子，与脖子有着天然对应关系。）
（6）耳后高骨下大筋，颈前大筋；
（7）揉肩井穴；
（8）按曲池下2寸左右痛点；
（9）推天突至鸠尾一线，推腹；
（10）推按任脉效果也很好；
（11）按列缺；
（12）锁骨上沿三个点，具体位置就在锁骨上方的那个沟中，只要依次点压这三个穴位，每个穴位各按上3分钟以上，就会对颈椎病有立竿见影的治疗效果。不过要特别提醒：按这几个穴位会很疼，感觉浑身冒汗，但是只要你坚持做，就会对颈椎病有很好的缓解和治疗作用，这个方法是治疗颈椎病导致左右转头困难的。
（13）委中穴下四寸痛点、后溪、列缺、颈椎失衡点，此四点可解决颈椎病；
说明：
1、所有配穴对颈椎疾病都有很好的治疗作用，每次只取尺泽，配（1）至（13）中的压痛反应点，哪个最痛取哪个，不用尽取。
2、压穴时间视效果而定。
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颈椎病还有一种低头抬头困难的，患者的症状一般有：低头晕，抬头脖子会咯噔一下疼。
低头抬头困难的治疗穴位在耳朵上，依次从上往下按压外耳廓，力度以能承受的力度为宜。按压时，如果出现疼痛、恶心、呕吐等现象，属正常现象。
宣宾老师调理颈椎极简法
方法一：
1、点压足四、五趾之间压痛点(肯定有压之特痛点)、足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点、每点压5到10分钟；
2、若加压手对应部位，即手第二掌骨全息颈，效果更好。
（编者注：足跟大筋与颈椎，属于中医里的取象比类，一个是脖子后面，一个是脚脖子后面，形状非常相似。）
周老的颈椎四穴：
宣宾老师在周老的基础上，稍有变化：一是把脚上的3、4趾缝，换成了手上的颈项点；昆仑、太溪，也就是宣宾老师说的足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点。
方法二：
压委中拍至阳：就是一边按住委中下面痛点，一边空掌拍至阳穴，患者晃动哪就治哪，晃动腰即治腰痛，晃动肩即治肩痛，晃动颈椎就治颈椎病。
此知识点，点击阅读：
【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“委中”
【宣宾老师示范压委中拍至阳】
方法三：
抓捏耳后高骨大筋和颈前大筋也能治颈椎病。此法可治颈肩不适，颈部强直酸困。
拨缺盆大筋，加按压颈椎失衡点（即大椎下面脊柱两侧痛点）。
方法四：
颈侧痛，也可以通过抓捏前腋大筋治好。
02
落枕的调理方法一：
落枕和颈椎病的治疗有类似之处，也有不同。下面这位朋友的经验之谈，可参考：
落枕穴，跟后溪一起用，也是治疗肩颈痛的穴位。这位朋友说到的跟腱上的穴位，则实际就是我们治颈椎病的昆仑穴。宣宾老师告诉我们，压这个穴的时候，要顺着足后跟大筋往下压，以最痛点为准 。它还可以治疗肩、背、腰痛等。
方法二：
周尔晋先生的方法：手足3、4指缝间痛点，加耳穴。
周老的方法用到了耳穴，有的朋友因为不懂耳穴而望而生畏，其实有时候不用耳穴，效果也一样能够很好。耳穴的话，大概位置找到痛点，掐按就行。
方法三：
宣宾老师有种治落枕的方法最简单，就是捏颈前大筋，宣宾老师说“可很快解除痛苦，有立竿见影之效”。找此筋的方法是：目平视前方，左或右转头稍下倾，此筋即露出。
此知识点及相关视频，点击阅读：
【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“颈前大筋”
方法四：
而宣宾老师按压曲泽下痛点的方法，也可治疗落枕（取对侧）。曲泽下痛点可治疗的部位很多，见下图：
此知识点，点击阅读：
【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“曲泽下痛点”
方法五：
曾老师特意分享：还有一种方法来自中医普及学堂书中所介绍的刘志宏老师，因为特别有效，这里也推荐一下：
从病人手拇指根，一节一节往上捏，由轻到重，然后再迅速拉一下拇指，最后在四指根部的掌上再横捏几下，落枕就好了。
02
曾老师谈斜颈的调理
群友分享：在小儿患侧（偏向的那侧）找到筋结，在筋结处做和气术，再像捏脊一样捏华佗夹脊穴，斜颈就能矫正了。这给有斜颈的患者带来了福音。成年人的斜颈也可用同样的方法，只是难度较大，有的还需用其它手法正脊。
马颖老师示范捏华佗夹脊穴：
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