夏天适度的出汗，能够促进血液循环和加速体内的代谢。
但是生活中还会存在这样一类群体，头上和脸上出汗都十分严重，只是吃个饭出汗量就跟洗了澡一样，说是汗如雨下一点也不夸张，但是这可不是正常的现象！
生理性出汗具有排泄废物、调和营卫、滋润皮肤、发散阳气、调节体温及呼吸等生理功能。它是人体自带的散热系统，有助于维持机体内环境的稳定。
一般头部爱出汗，我们多考虑为阳虚或者是体内潮湿。
头为“诸阳之会”，能够准确的反映出一身阴阳气血的变化。中医上常说“汗乃阴液，由阳气之宣发”，那么头汗过多就是体内的阳气无力固摄阴液，导致阳虚出汗。
中医认为，汗是津液的一种表现形式，而津液与血在生理上相互滋生、相互转化，故有“血汗同源”之说。汗液的生成、排泄与心脏的生理功能密切相关，心阳负责将津液化生为汗液，并通过汗孔排出体外。因此，汗液的异常变化往往能反映心脏的功能状态。一般伴有面色苍白、萎黄，神疲体倦；无法正常濡养四肢导致手足不温，畏寒怕冷，气短，舌淡胖嫩的表现。
针对此类情况正确的调理方法是固汗止表，温阳补气。
方组：黄芪，制附片，白术，薏苡仁，土茯苓，甘草。
额头面部出汗还有一种情况就是湿热熏蒸导致的汗出过多，体内的湿邪过盛导致运化失常，湿热上行，经过肝胆，导致肝胆疏泄上的障碍。时常会出现大汗淋漓的症状。
湿热过重导致的汗出过多，会出现面部油腻，面色发黄、发暗，这是由于湿热之气熏蒸于上，导致面部皮脂分泌旺盛所致。由于湿热过重，身体出汗量较多，大量汗液附着在体表，若不及时清理，便会滋生细菌，进而产生异味，使得体味较大。湿热还可能引发皮肤问题，如痤疮、湿疹等。湿热之邪郁于肌肤，导致毛孔堵塞，进而引发局部红肿、瘙痒等症状。
体内湿热之气过重，经常大量出汗，会消耗人体的正气，导致身体疲乏无力。患者即使睡眠充足，白天也会感到昏昏欲睡，学习和工作效率明显下降。湿热体质的人虽然体温可能在正常范围内，但仍然会有潮热症状，感觉身体发热发烫。湿热还可能引起口苦、口干但不想喝水、胁肋灼痛胀痛、食欲不振、脘闷腹满、溏便、尿少色黄等症状。此外，湿热还可能影响情绪，使人心情烦躁。
针对此类情况导致的汗出过多，正确的调理思路应是清热利湿、利水排浊。
方组：茵陈蒿、茯苓、泽泻、猪苓、桂枝、白术。
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