万病归于脾，失眠，入睡困难，一个中成药，治脾宁心，助睡眠

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在日常生活中，你是不是经常躺在床上翻来覆去睡不着，就算睡着了也会在半夜两三点醒来，醒了后就很难再次入睡，并且梦还特别多。在白天的时候总是精神疲惫、胸闷气短、全身乏力、心慌心悸、脸上也没什么血色，食欲也不好。

有的时候吃一些安神助眠的药物，睡是能睡着，但是一停药就又会失眠，这就是典型的治标不治本。像上述症状，大多是由于脾弱气虚所导致的，这是根本，中医调理论治时也要主抓补脾益气。因为脾胃可以化生齐学文，脾胃功能正常，才能有足够的气血充养心神，心神才能安宁，睡眠质量才会变好。

需要治标又治本才能从根本上解决问题，今天给大家分享一个中成药，叫人参归脾丸，具有健脾养心、益气补血的功效。由人参、黄芪、甘草、生姜、大枣、白术、茯神、远志、酸枣仁、当归、龙眼肉、木香组成。

人参入心、脾两经，可以大补元气，在补气的同时，还能健脾补脾，养血补心。黄芪主要入脾经，可以补气升阳，也可以补脾健脾。这两味药事整个方子中起主导作用的补气药物。

然后甘草、生姜、大枣，可以补脾益气、健脾和胃，辅助人参和黄芪，还能调和药物的药性。

白术和茯神可以健脾化湿，提高脾胃各个方面的功能，并且茯神入心经，具有宁心安神的作用。

酸枣仁、远志、当归、龙眼肉，这四味药都可以养心安神。远志和酸枣仁最主要的作用就是宁心安神，同时还有补养心血的作用，但是酸枣仁和当归是通过补心养血的功能来达到安神助眠的作用。

最后一味木香，可以行气活血，防止补气血药物太多，在身体里造成淤堵，影响全身的气机运行。

人参归脾丸这个方子，适用于心脾两虚，失眠体弱的患者，具有健脾益气，补血养心的作用。

但需要注意的是，中医治疗讲究一人一方，辨证论治，因此并不是所有失眠都可以用人参归脾丸来缓解的

好了，今天的分享就先到这里，希望可以帮助到广大的患者，有问题，随时来问

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最后编辑：2024-07-11

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。