气血对女生来说真的好重要呀姐妹们，听我@多吃多美多财 说！气血不好会导致各种各样的健康问题【材料】黄芪、桂圆干、麦冬、红枣、枸杞功效就不用多说吧姐妹们都懂🤌【做法】将所有材料洗干净2红枣去核③放进养生壶中，待水煮沸转至中火煮15分钟也可以搭配瘦肉 /鸡肉炖汤·小贴土：1. 上火的姐妹们建议不要喝哟~2. 补气血的东西不能经常食用，适当调理就好。3.经期结束后七天是滋补黄金期！冲鸭！友友们还有啥想要吃的菜单，关注@多吃多美多财 点赞评论告诉我哦～下一条详细教程更新发出[害羞]
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。