👉今天就给大家分享一个活血化瘀的中翳古方，张仲景的《复方黄芪粥》
❤ 用黄芪15克、桃仁15克、桂枝10克、生姜15克、大枣4枚、炒白芍10克、粳米100克煮粥喝。
黄芪补气益气，白芍养血活血，桂枝温经通脉，桃仁破瘀润燥，这些薬物联合起来，对于预防血栓性疾病的发作以及改善脑梗患者的后遗症都有非常不错的效果。
🍀现代医学认为，脑梗的形成是血液内的垃圾堆积所致。中翳则认为，人体气不足，无法推动血液运行，久而久之形成血瘀，加上经络瘀阻，这才导致脑梗。
基于这样的认识，中翳巨著《金匮要略》才记录了–复方黄芪粥
🍀做法：将黄芪、生姜、炒白芍、桂枝、桃仁一起放入砂锅内加水500mL,等药浸透之后煎取药汁。先用文火煎20分钟，然后去渣留汁备用，接着，将粳米用500室升煮到米开花，然后加入药汁，煮3到5分钟即可
◎黄芪能补气益气，解决了血液流通没有动力的问题;
◎白芍能养血活血，解决了血液瘀滞不前的问题;
◎桂枝温经通脉，解决了经络瘀阻的问题。
◎生姜辛散，解决了寒疑气滞的问题;
◎桃仁则可以破瘀润燥，让血液流动更加顺畅。
这道复方黄芪粥之所以好，还在于它对气虚血瘀、寒凝血瘀都有改善作用，因此对预防心脑血管疾病有很大帮助，里面这些薬物联合作用，有不错的效果
而且，它制作简单，一学就会,但是已经出现心梗、脑梗、冠心病、脑出血的朋友，需要在专业人士辨证下使用
王孟英曾在《随息居饮食谱》中记载道：“粥饭为世间第一补人之物。”
李时珍也说：“每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”医圣张仲景常用米粥以补助正气、和中养胃。
其实这就是咱们老祖宗留下来的“食疗”，以食进补，以食治病❤
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。