俗话说“十人九腰痛”，中老年腰痛尤为普遍，尤其50岁后发生率显著上升。骨质疏松是其主要诱因，因此建议中老年人多食用补钙食物，如猪尾巴，其补阴益髓，能缓解腰酸背痛，预防骨质疏松，是中老年保健的优质选择。红烧猪尾巴超级费米饭🍚1.配料💚准备猪尾巴 黄豆 辣椒段 辣椒包 生姜 料酒 酱油 蚝油 白糖2.做法💚我们先把买来的猪尾巴用火烧焦，再把表面刮干净，放入水中泡30分钟，切成小段锅里放油放一点点白糖炒出糖色，另外加入黄豆，加入冷水，加入卤料包，辣椒段炖90分钟，后面收汁加入蚝油酱油即🉑
凉拌 , 7
个人观点，仅供参考
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=37572
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。